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“胆小鬼”增“胆”记

——我和小可可的故事

在午后的阳光里，可可如一颗脆弱的小树苗，瑟缩在教室的角落。她的内向和胆小，像是笼罩在她头顶的一片乌云，让她难以融入这个充满欢笑和活力的世界。然而，就在这样的午后，我和可可的故事悄然展开，一个关于成长、勇气和改变的温馨故事。

班有“胆小鬼”

午餐时间，教室里弥漫着淡淡的饭香，孩子们正在安静地享用午餐。我像往常一样，轻声慢步地在教室里走着，环顾着每个孩子。突然，我的目光落在了可可身上，她的身体微微往里缩着，脸上露出痛苦的表情，就像被风吹弯的小草，令人心疼。

我快步走到她身边，弯下腰，柔声问道：“可可，你怎么了？是身体不舒服吗？”她低着头，小手紧紧地攥着衣角，声音仿佛被压抑在喉咙里，小声地回答：“老师，我肚子疼。”看着她紧张的样子，我的心中不禁一疼。我知道，可可是个胆小内向的孩子，她一定是害怕被老师批评，所以才一直强忍着。

我轻轻地抚摸着可可的后背，希望能给她一些安慰，让她放松下来。我轻声说：“别担心，可可，想上厕所就告诉老师，老师会陪你去的。”可可听了我的话，紧张的情绪似乎稍微缓解了一些。我小心地扶起她，一起向厕所走去。一路上，我不断地和她聊天，试图转移她的注意力：“可可，放轻松，上完厕所就会好起来的。”可可偶尔会附和我一句，但我能感觉到她还是很担心。

回到教室后，我让可可坐在座位上，再次关切地问她：“可可，现在感觉好点了吗？如果还是不舒服，一定要告诉老师哦。”她微微点头，眼神中透露出一丝感激。我这才稍微放心了一些，但还是忍不住叮嘱她：“如果有什么不舒服的，一定要及时告诉老师。”

我坐在讲台上，目光始终没有离开可可。我看到她慢慢地拿起勺子，开始吃起饭来，但吃得很缓慢，似乎还是有些难受。过了一会儿，我走到可可身边，再次询问她的身体状况。她告诉我，肚子还是有点疼，但比之前好了一些。我决定给她的家长打个电话，告知他们可可的情况，让他们也能放心。

凭着和孩子们相处的经验，我知道，可可性格内向胆小，刚从幼儿园升入小学的她对新环境和老师都还不太适应，要想让她改变现状就要帮助她“增胆”。

“胆小鬼”勇敢的第一步

积极心理学主张关注人的积极力量和潜能，通过激发人的内在动力，促进个体的成长和发展。在一次课堂活动中，我尝试运用积极心理学的理念，帮助一个名叫可可的“胆小鬼”迈出了勇敢的第一步。

课堂上，我特意为可可准备了一个简单的任务——朗读一篇小故事。我看着她紧张地捏着衣角，嘴唇微微颤抖，心中明白这是她内心的恐惧在作祟。但我没有选择忽视或强迫她，而是微笑着走到她身边，轻声鼓励她。我告诉她：“可可，勇敢一点，老师相信你一定能做得很好。”

这句话并不是空洞的安慰，而是基于积极心理学的“自我效能感”理论。我相信她有能力完成任务，而这种信任也传递给了她，让她感受到自己的价值和能力。

果然，在我的鼓励下，可可鼓起勇气，开始朗读起来。虽然她的声音有些颤抖，但她还是坚持读完了整个故事。我带头为她鼓掌，全班同学也跟着鼓起掌来。这掌声不仅是对她努力的认可，更是对她勇敢尝试的鼓励。

课间休息时，我进一步邀请可可加入同学们的游戏。一开始，她显得有些犹豫，但在我的鼓励和同学们的热情邀请下，她终于迈出了那一步。这一小步，对她来说却是意义重大的一步。她不仅学会了面对恐惧，还学会了融入集体，与他人建立联系。

放学后，我与可可进行了深入的交流。我告诉她：“可可，每个人都要学会面对自己的恐惧，勇敢地去尝试。只有这样，我们才能不断成长，变得更加坚强。”这些话不仅是对她的鼓励，也是对她未来成长的期许。

通过这次经历，可可不仅克服了内心的恐惧，还学会了积极面对挑战。她的成长和变化，正是积极心理学理念在实践中的生动体现。我相信，在未来的日子里，她会变得更加自信、勇敢和坚强。

“胆小鬼”不胆小

随着时间的推移，可可的进步越来越明显。她开始在课堂上主动发言，与同学们的交流也变得更加自然流畅。她不再是那个畏缩在角落的“胆小鬼”，而是一个充满自信和活力的孩子。

在一次班会上，我特意邀请可可分享她的成长经历和体会。她站在讲台上，虽然还有些紧张，但已经能够坦然面对自己的恐惧。她告诉大家：“我以前总是害怕尝试新的事物，害怕失败后被别人嘲笑。但现在我明白了，只有勇敢去尝试，才能发现自己的潜能，才能真正成长。”

可可的分享赢得了全班同学的热烈掌声。我们相信，在未来的日子里，这些孩子们会变得更加自信、乐观和坚强。

正如积极心理学所强调的，每个人都有他们独特的价值和潜能。只要我们给予他们足够的支持和鼓励，他们就能够勇敢地迈出第一步，迎接成长的挑战。

如今，可可已经不再是那个胆小内向的小女孩，她用自己的勇气和坚持书写了一个动人的成长故事。她的变化不仅让我们看到了积极心理学的力量，更让我们明白：每个孩子都是独一无二的，只要给予他们足够的关