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瑜伽策划方案参考文案四篇

课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每

周五的下午进行训练。一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。兴趣是学习的动

力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常

识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰

富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激

发学生学习的愿望。二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，学生的.创造性。

瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如：入境练习、身体XX部位活动热身

练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练

了节目《感恩》等。三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，

认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良

好的基础，也给自己和学生树立了很大的。可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进

动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方

面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有

助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新

的台阶。

一.活动目标：通过活动，让小朋友感受节日的`快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们

表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。同时，借助六一儿童节的契机

体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推X和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和

工作热情。

二.活动时间：201年5月29日

三.活动地点：艾依水郡中体健身会所

四.活动准备：

1.会场布置：气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。

2.游戏器械：爬行垫、盘子4个，气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3

卷，独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个，头饰10个，塑料桃子20个，小凳子10个，气球50

个，筷子10双，弹珠1-3盒(约30-50个)，猜词图片若干套：动作类;易拉罐50个，蜡烛20

个，打火机3-5个，套头萝卜蹲卡纸8-10个，秒表，哨子。桌子

3.礼品准备：食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包，文具等，1-5岁亲子游戏广

场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。

4.主持人：方丹丹

5.摄影、维护现场秩序，看护小朋友、发放奖品等(李欣，吴丹等)

6.背景游戏音乐(陈亮)

注意事项:

(1)工作人员及家长在活动中看护好宝宝，以免其受到伤害。

(2)XX位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。

(3)XX位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。

五.活动流程：

1.家长和孩子入场合影，并就坐，(工作人员注意引导)。

2.孩子分组情况，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在孩子手腕上系上鲜艳的彩绸，以便区

分。

3.领导讲话并宣布活动开始

游戏开始：

4.比比谁最快：

(1-3岁)(20个孩子，共4组)

游戏规则：5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。最快到

达的获胜，其他也可获励。

四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，及维护现场秩序。

裁判孙喆。

搬运软垫工作人员：刘宇博，沈杰，

看护人员：吴丹，吕明。

5.谁是大力士(7-14岁)(39人,10组)

游戏规则：选4组家庭，由孩子和家长共同把气球吹大，并背靠背把气球运到指定地点。

在规定时间内，哪个家庭运的多，哪个家庭获胜。

裁判：孙喆，吹哨及秒表(游戏时间3分钟)

边裁：沈杰、杨娜、李欣、杨鑫

用具：盘子4、气球若干、起始点标识

看护及协调：吴丹，吕明，刘宇博。

分发战利品

6.快乐传真：(6-12岁)(39人，4组)大奖

游戏规则：选4对家庭8个人，一大一