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情绪调节自我效能感与心理健康的交叉滞后研究

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张歆娅

摘??要：对海南大学和三亚学院的651名大学生进行长达6个月的跟踪调查以及实践研究，采用统计学中的交叉滞后回归分析的方法针对积极、沮丧以及生气三种情绪予以自我调节，并且对他们之间的相互影响展开分析。最终结果表明：T1沮丧情绪调节自我效能感对于预测T2抑郁水平具有显著意义;T1生活满意度对大学生抑郁预测T2生气情绪调节自我效能感具有显著意义。此外，本次调查的结论显示：高沮丧情绪对大学生自我效能感进行调节的同时，能够使大学生长期处于“低抑郁”的状态。

关键词：情绪调节;心理健康;大学生;自我效能感

：G642???：A???：1002-4107（2021）10-0088-02

大学生心理健康评估指标由主观幸福感和精神病理症状两部分构成[1]。而外化问题和内化问题构成了消极效能价值指标，包括大学生违反纪律、攻击他人等。它影响着大学生适应社会的能力。内化问题通常指大学生内部心理问题，大多表现为焦虑和抑郁等情绪行为，这也是导致大学生学业成绩下降严重的主要因素之一。

近年来，对于大学生情绪调节所涉及的问题得到了学界的广泛重视和关注。大学生对于自我情绪的调节能力，不仅包括遇到积极情绪时的调节效能感，还包括面对消极情绪时的负面情绪的修缮能力等，如有的大学生擅长应对生气、沮丧等不良情绪而在表达积极情绪方面略显不足。多项研究表明，大学生具体情绪调节效能在保持心理健康系统中发挥不同的作用，对于大学生成长具有积极的作用[2]。因此，文章以交叉滞后研究为研究方法，探讨大学生学期初的情绪调节效能和期末心理问题的内在关联性，以期能够对调节大学生心理效能感、促进大学生心理健康成长具有一定的参考价值。

一、研究方法

（一）研究对象

以海南省的海南大学、三亚学院的651名大一、大二学生为研究对象，其中大一学生341名，大二学生310名;男生294名，女生357名。并进行6个月的测试。

（二）研究工具

测试工具包括几个量表：依据Ca-prara的“情绪调节自我效能感量表”修改的《问卷情绪调节自我效能感量

表》，共包括17个项目，建构5个结构因素影响模型，依次是用HAP代表快乐和兴奋情绪测试指标、用GLO代表自豪高昂情绪测试指标、用ANG代表管理生气和愤怒情绪测试指标、用DES代表管理沮丧（痛苦）情绪测试指标，以及用COM代表管理内疚和羞耻情绪测试指标，共计5个效能量表。

（三）研究过程与数据分析

在征得学生本人、辅导员以及学校领导同意后，以年级为单位进行测试。测试时间为6个月。发放问卷673份，回收问卷651份，回收率为93.25%。数据统计采用SPSS22.0进行处理。

二、研究结果

（一）大学生情绪调节自我效能感与自我心理健康的关系

如表1所示，大学生心理健康量表总均分达2.23%，情绪调节自我效能感量表统计得分达3.587%。可见，两个量表间总均分和因子间表现为负相关性（P0.05）。

（二）大学生情绪调节自我效能感对自我心理健康的回归分析

进行回归分析后的结果显示（见表2）：管理生气和愤怒情绪效能感、管理沮丧（痛苦）情绪效能感和管理内疚和羞耻情绪共同负向预测心理问题总均分为13.73%的变异量。从心理健康指标的各个因子来看，管理沮丧（痛苦）情绪效能感负向预测强迫症状为3.43%的变异量;快乐和兴奋情绪效能感、管理生气和愤怒情绪效能感和管理内疚和羞耻情绪效能感联合负向预测偏执为9.21%的变异量;管理生气和愤怒情绪效能感和管理内疚和羞耻情绪效能感联合负向预测人际关系敏感为8.58%的变异量。在10个心理健康因子方程中，被引入次數最多的RESE（心理微调水平）因子是管理内疚和羞耻情绪效能感（9次），其次是管理沮丧（痛苦）情绪效能感（8次）和管理生气和愤怒情绪效能感（7次）。

三、讨论

伴随着社会进步、经济发展和道德升华，人们对心理健康日益关注，其中大学生自我情绪体验、情绪调节能力对于自身的心理健康发展具有极为重要的作用。精神分析理论的观点表明，通过心理控制和行为动作的控制能够最大化降低心理健康问题对于大学生消极情绪产生的影响，但是却难以控制大学生消极情绪的产生，而积极情绪的表达在很大程度上又决定了自身RESE水平的高低。学者们的研究结果显示，NEG（人的消极、不显著的态度）对于大学生心理健康问题表现为负向预测作用，且性别调节NEG（抑郁）与心理健康二者之间的关系。

相关结果显示，大学生RESE总均分及5个因子数值与自我心理健康总分及10个因子间均以负相关性关系存在。有学者实证研究表明，自信感和心理健康二者间具有负相关性，这些研究结果均显示大学生能够有效调节个体自我的情绪状态，并表现为信心越强，影响、导致心理问题产生的概率就会越低[3]。

应用回归方法进行分析