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健康教育主题班会教案6篇

健康教育主题班会教案篇1

一、教学目标:

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点:

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤:

(一)健康的概念:

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康

的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，

这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了

身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良

好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同

而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有

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的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不

为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情

绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种

事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问

题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。

心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既

不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估

计周围发生的一切，应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处

事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，

从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群

体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融

洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感

到过分疲劳。

(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人

若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方

面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会

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在一定程度上影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还

要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生

活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待

人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正

确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇

于进取。

健康教育主题班会教案篇2

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同

生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就

很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得

小学生的心理健康面临着更多更大

的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息