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体育锻炼与心理健康水平的研究的论文

体育锻炼与心理健康水平的研究的论文

论文关键词:高中生心理健康体育煅炼

论文摘要:本文选用《心理健康诊断量表》和《体育梭炼知行调查

问卷》时242名高中生进行问卷调查，结果发现;1)有三分之二以上的

高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态;在不同群体高中生

的心理健康水平，女生显著低于男生，高三学生显著低于高二学生，

农村生源学生显著低于城镇生源学生;2)有66%的高中生时体育梭炼重

要性的认知高，但有一半以上的学生不参加体育课外的徽炼:3)高中生

体育梭炼知行程度与心理健康水平呈正相关;3)高中生知行程度不同，

其心理健康水平也不同，从高到低依次是:运动+认知高组.运动+认知

低组、不运动+认知高组、不运动+认知低组。

1前言

高中生处于一个较为特殊的时期，青春期快速的生理发育与心理

发展的不同步，个性成熟度较低，自我认知能力不足，同时还要面临

高考压力、学业问题和人际关系问题等，容易造成种种心理冲突，从

而影响心理健康状况。体育锻炼知行是指对体育锻炼的认知程度和被

试是否为运动群体。本研究旨在对高中生的心理健康状况进行调查，

分析不同群体高中生的心理健康现状和特点，并对其体育锻炼知行与

心理健康水平进行研究，分析不同体育锻炼知行程度与心理健康的关

系和特点，为高中生的心理健康教育、促进高中生的心理健康水平提

供科学依据。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象

研究对象为高中学生，共发放问卷450份，回收问卷430份，有

效问卷424份，回收问卷的有效率为98.6%。

2.2研究工具

2.2.1《心理健康诊断量表》

本研究根据高中生心理健康诊断量表的分类标谁将高中生的心理

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健康水平分为3类，分别为健康、心理问题应引起关注、可能有心理

障碍，并赋予分值。

2.2.2《体育锻炼知行调查问卷》

选用北京师范大学体育与运动学院殷恒蝉教授等2006年编制的

《体育锻炼知行调查问卷》

3结果与分析

3.1高中生心理健康的现状与特点

3.1.1高中生心理健康水平分布情况

在所调查的高中生中，有31.41%的高中生处于健康状态，有

31.89%的高中生处于心理问题应引起关注状态，有36.70%的高中生

处于可能有心理障碍状态。

3.1.2不同群体高中生心理健康的现状与特点

3.1.2.1不同性别高中生的心理健康现状与特点

对不同性别高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，在男生

中，共有36.1%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态;在女

生中，共有81.0%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。

对不同性别高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，男生的心理

健康水平得分比女生高，且存在非常显著性差异。

3.1.2.2不同年级高中生的心理健康现状一与特点

对不同年级高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，有63.5%

的高一学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有65.2%的高二

学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有76.8%的高三生处于

可能有心理障碍或应引起关注状态。