体育健康与安全教案.pdf

体育健康与安全教案--第1页

体育健康与安全教案

篇一：体育健康教育理论课教案

体育健康教育理论课教案

(第十八周第1次课)

体育健康教育理论课教案

(第十八周第2次课)

课后反思：

体育健康教育理论课教案

(第十九周第1、2次课)

篇二：体育运动安全教育教学设计

《体育运动安全教育》教学设计

活动目标：

1.通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。

2.通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。

二、课前准备：

制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

三、教学过程

（一）．上体育课时衣着上的注意事项：

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器

械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲

体育健康与安全教案--第1页

体育健康与安全教案--第2页

究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的

物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰

物的服装。有条件的应该穿着运动服

（二）．讨论提高

1.小组讨论：为什么不能带硬质物品？

2.师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，

从而提高安全意识。

（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

（四）．体育运动前的准备活动：

进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).

（五）.体育课应注意哪些安全事项？

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上

的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。

体育健康与安全教案--第2页

体育健康与安全教案--第3页

4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求

的

垫子。

5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。

6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，

以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵

守

竞赛规则对于安全是很重要的。

（六）参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，

安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。

2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

3．参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻

便

的运动服外再穿上防寒外衣。

5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息。

特别注意：

1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。

体育健康与安全教案--第3页

体育健康与安全教案--第4页

2.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整

理运动(如慢行舒腿等)。

3.课间不要进行剧烈运动。

4.饭前饭后不要参加体育运动。

5.饭前饭后不要参加体育运动。

（七）小结

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对

身心的健康发展是非常