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体育保健学试题库（第二章体育运动的卫生要求）

不同人群的体育卫生

一、单选题

1、下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B、应尽早进行力量性练习。

C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

2、不属于儿童少年运动系统的特点是()。

A．关节的灵活性和柔韧性差

B．大肌肉群发育快于小肌肉群

C．屈肌发育快于伸肌

D．骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大。

3、儿童少年的体育卫生要求是()。

A．以短时间速度性练习为主

B．运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些

C．避免做过多的憋气动作

D．宜采用较多的耐力性及力量性练习

4、儿童少年神经系统的特点是()。

A．兴奋过程占优势，容易产生疲劳

B．第二信号系统的活动占主导地位

C．兴奋不易扩散

D．神经系统的分析综合能力较好

5、根据儿童少年神经系统的特点，不符合体育卫生要求的是()

A．体育活动内容应多样化B．多用直观教学

C．多练多做精细的技术动作D．有适当的间歇

6、儿童少年早期专项训练的年龄，不正确的是()

A．体操、游泳为10-11岁

B．篮球、排球、足球为10-12岁

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C．耐力为主的项目为15-16岁

D．跳跃项目为10—12岁

7、女子的生理解剖特点是()

A.肌肉力量比男子强

B.骨骼坚固性较男子好

C.重心较男子底

D.无氧能力能力比男子强

8、有痛经和月经紊乱的女子，在月经期()。

A．不宜进行体育活动B．应适当减少运动量

C．应参加一般的体育活动D．应减少运动时间

9、以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。

A．适当减少运动量B．运动时间不易过长

C．可以跳高跳远等D．可以参加适当的体育运动

10、女子经期不宜从事下列（）项目

A太极拳

B铅球C羽毛球D慢跑

11、中老年人体育锻炼前须进行严格的体格检查。检查的重点应

放在（）。

A心血管系统

B呼吸系统C消化系统D骨骼系统

12、下列不适合老年人参加的项目是（）。

A．短跑B．游泳C．散步D．慢跑

13、儿童少年的耐力差，易疲劳是因为：（）

A．肌肉中能源储备少，神经调节不完善；

B．肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；

C．肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；

D．关节囊及肌肉韧带松驰。

14、儿童少年的肌肉力量小，是因为：（）