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高二上学期体育课教案范文（精选5篇）

高二上学期体育课教案范文（精选5篇）

作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与

课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小

编收集整理的高二上学期体育课教案范文（精选5篇），希望对大家

有所帮助。

高二上学期体育课教案1

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一

次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚

用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

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3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：

（3）结束部分

1、放松整理。

2、集队讲评。

3、宣布下课。

高二上学期体育课教案2

一、教学内容：

武术五步拳。

二、教材分析：

本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五

步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，

而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高二学

生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种

组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所

学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、

主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，

重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳

教学作好准备。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级14班的学生。高中学生身心发展已趋成

熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备

了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有

基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动

脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所

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