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中职生涯规划书（通用5篇）

中职生涯规划书1

一、全面了解自我。

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明

确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才

能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使

弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能

妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和

不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋

势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有

的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学

生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在

规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成

自己继续学习的愿望。

总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

二、确定职业目标。

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位—

—确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉

得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在

这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

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那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高

了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个

职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本

地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需

要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想

等，必须做好准备，待机而动。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，

才能选择目标，确定目标。

三、规划发展目标。

职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要

向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要

努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个

个具体的阶段目标。

对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该

关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段

目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完

成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目

标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，

也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标

开始。

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2、目标要切合实际。