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中等职业学校体育与健康课程标准

一、课程目标

体育与健康课程旨在培养学生全面发展身体和健康的能力，促进学生

身心健康的发展，增强学生的体质素质和运动技能，提高学生的自我保健

和自我管理能力，培养学生的合作意识和团队精神，使学生能够参与各种

体育运动和健康活动，并形成终身参与体育运动和保持健康生活方式的意

识和习惯。

二、课程内容

1.基本体育素养

(1)了解体育运动的基本原理、规则和精神

(2)掌握常见体育项目的基本技能和战术

(3)开展常规体育锻炼，增强体质素质和协调能力

2.休闲体育与健康

(1)学习不同形式的休闲体育项目，如瑜伽、太极等

(2)掌握正确的体育锻炼方法和运动饮食知识

(3)了解不同健康习惯对身体的影响，如戒烟、适度饮酒等

3.群体项目与团队精神

(1)学习不同群体体育项目的规则和技巧，如篮球、足球等

(2)培养合作意识和集体荣誉感，加强团队合作能力

(3)参与集体体育活动，如校运会、竞技比赛等

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4.赛事组织与管理

(1)学习赛事组织和管理的基本流程和方法

(2)掌握比赛规则和裁判知识，参与赛事的组织和裁判工作

(3)培养赛事组织和管理能力，如策划、推广、赞助等

5.健康知识与生活方式

(1)了解常见疾病的预防和治疗知识

(2)学习心理健康知识和应对压力的方法

(3)弘扬健康生活方式，如良好的饮食习惯、充足的睡眠等

三、课程标准

1.理论知识掌握

(1)了解体育与健康的基本概念、原理和发展历程

(2)掌握常见体育项目的基本规则、技巧和战术

(3)掌握体育锻炼的基本原则和方法，以及运动饮食的基本知识

(4)熟悉不同疾病的预防、治疗和常见症状

2.技能掌握和运用

(1)具备常见体育项目的基本技能和战术，如游泳、篮球等

(2)掌握体育锻炼和休闲运动的正确方法，安全运动的基本技巧

(3)运用健康知识，培养健康的生活方式和习惯

3.身心发展与素质提高

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(1)培养学生主动参与体育运动和健康活动的意识和兴趣

(2)增强学生体质素质和身体协调能力，促进身心健康的发展

(3)培养学生的合作意识和团队精神，提高集体荣誉感和责任感

4.创新与实践能力培养

(1)培养学生对体育课程的创新思维和实践能力

(2)参与赛事组织和管理工作，培养学生的组织能力和领导能力

(3)进行科学健身训练和休闲体育活动

四、评价与考核

1.日常考核

(1)课堂表现：包括理论知识掌握、技能运用和参与度等方面

(2)作业任务：完成课程作业和项目练习任务，包括实践操作和书面

作业等

(3)考勤情况：按时参加课程学习，积极参与体育与健康活动

2.总结评价

(1)期末考核：综合考察学生对课程内容的掌握情况

(2)项目实践：参与赛事组织和实践活动，展示实际能力和素质提高

情况

(3)学期总结：学生结合自身体育与健康学习情况，进行个人学习总

结和展望

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体育与健康课程标准旨在促进学生体育与健康的全面发展，培养学生

良好的体育习惯和健康意识，提高学