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照度低会看不清，是不是越高越好呢?不

是，当超过一定的临界时视力并不随照度的提

高而提高，而且会造成眩光，影响视力。还有，

过亮的环境会使眼睛感到不适，增大视觉的疲

劳(因虹膜的高度紧张)。因此，照度应保持在

—个舒适的范围之内。

3．照明均匀度

照明均匀度，室内照明还应有良好的均匀

度，即在给定的工作面上的最低照度与室内平

均照度之比。不要过于悬殊，愈接近均匀度，

其均匀度越好。

光照是否均匀，和亮度的分布直接相关。

视野中最亮的部分与其周围最暗的部分的亮

度比应小于10：1。局部的照明与环境背景的

亮度差别不宜过大，太大容易造成视觉疲劳，

因光线变化太大眼睛需不断的调节以适应。视

野内各部分的亮度比宜为：视觉观察物与工作

面之间的最大亮度比为3：l，视觉观察物与周

围环境的最大亮度比为10：1，光源与背景之

间的最大亮度比为20：l，视野中的最大亮度

比为40：l。

4．眩光和阴影

眩光是视野范围内亮度差异悬殊时产生

的，如夜间行车时对面的灯光，夏季的太阳下

眺望水面等。产生眩光的因素主要有直接的发

光体和间接的反射面两种。浅色的眼睛比黑眼

睛更易受到眩光的干扰。眩光的主要危害在于

产生残象，破坏视力，破坏暗适应，降低视力。

分散注意力，降低工作效率，产生视觉疲劳。

消除眩光的方法主要有两种，一是将光源移出

视野，人的活动尽管是复杂多样的，但视线的

活动还是有一定的规律的，图5—18、图5—

19、图5—20。大部分集中于视平线以下，因

而将灯光安装在正常视野以上，水平线上

25°，45°以上更好。二是间接照明，反射光

和漫射光都是良好的间接照明，可消除眩光，

阴影也会影响视线的观察，间接照明可消除阴