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心理健康心得体会字小学生

心理健康心得体会字小学生（一）

现在提倡的素质教育，我觉得最基础的应着眼于两个方面，

即身体素质和心理素质。身体素质是物质基础，心理素质是精神

基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前

者没有后者，趴下；只有后者没有前者，卧着；身心健康兼备，

才能相互支撑，站立起来。而现代社会关于“健康”的概念也已

超越了传统的医学观点，不但躯体、生理健康，还应该精神、心

理健康。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许

可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社

会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一

定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来

越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的

单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏不错的生活和教

育环境。据关于部门进行的心理调查表明，在中小学中，有不少

学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突

出，多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷

漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心

理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重

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影响了学生的身心健康和发展，还危害到了家庭、危害到了社会。

苏霍姆林斯基曾说过：要关心儿童的生活和健康，关心他们的

利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生

进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，重视培养学生不

错的心理素质，对小学生的心理健康教育有如下体会。

一.要重视培养学生自信心理

一个没有自信心理的人不能克服困难，勇往直前。因此，不

错的自信心对一个人成就事业十分必要。那，怎样培养小学生的

自信心理呢？

1.名人为榜样认识自我培养自信。

众所周知xx是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小

学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，

当他拿出自身做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，

这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很

显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自身能做好板凳，事

实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得

他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故

事告诉学生，让学生正确认识自身的潜力，相信自身通过努力一

定会获得成功。

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在锻炼中挑战自我培养自信。

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：首先是让

学生自身组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、

主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学

生自身做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自身充满

自信；第二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的

机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自身当不上班干部，

也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个

学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明，只要给每

个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。第三是交给学

生办的事，老师最好不要插手。我