区域校园足球学生运动员培养体系研究.docx

?

?

区域校园足球学生运动员培养体系研究

?

?

白楠

摘要：近年来，我国对校园足球逐渐重视起来，从2014年起，校园足球联赛机制开始不断建立与完善。但是，我国当前关于校园足球学生运动员培养体系还不够成熟，有待进一步发展与完善。因此，本文探讨了建立运动员培养体系的重要性，并深入研究培养体系的内容构成，并提出相关的建议，希望对解决我国校园足球运动的训练问题提供参考。

关键词：区域校园足球学生运动员培养体系

：G807：A：2095-2813（2018）03（c）-0233-02

在中国足球运动发展的历程中，青少年足球的发展扮演着非常重要的角色，而且加强体育训练，也是推动青少年身心健全发展的关键组成部分。近年来，已建成5000多所校园足球定点学校，设立各种赛事10万余次，学生运动员的数量不断扩大。但是，总体而言，校园足球运动的发展还存在增长速度慢、区域发展不平衡、普及程度较低、保障能力不足等种种问题。因此，研究区域校园足球学生运动员的培养，对于发展青少年校园足球，具有较高的实践意义。

1校园足球学生运动员培养体系的重要性

我国足球运动的不断发展，同时带动了训练结构和训练方法的变革，以更好地适应相关赛事的要求。现阶段，对于校园足球训练的研究，还处于初级理论阶段，足球教练员的专项训练研究较为落后，学生运动员的理论认识系统性较低，因此无法科学、正确的进行校园足球运动训练实践。

但是，足球训练是一项具有计划性和周期性的长期工作，所以安排运动训练时，不能仅仅依靠教练员的主观认知与判断，只偏重于学生的体能训练和战术训练。所以，为了保证足球训练的系统性，应综合提高学生运动员的能力，包括体能、技术、战术、心理、意识和认知等方面，进而充分发挥与展现足球运动的综合性特点。

2校园足球训练体系的内容构成

2.1体能训练

在各项运动中，身体素质和运动能力都是基础，而足球运动要求运动员的体能素质更高，所以应密切关注体能训练。组织学生运动员的训练过程时，要循序渐进地推进系统核心稳定性训练，增强非稳态下的控制能力以及平衡协调能力，使运动员达到四肢动作精准化、衔接动作技术流畅化的目标。

2.2技术训练

足球运动的技术门槛较高，在进行技术训练时，需要依靠“内生性技术”，实现足球优质技术的建设。具体而言，就是培养足球运动员的内生性足球技术，其中有机融入了运动员的足球意识和临场应变。同时，由于内生性机制在幼儿时期尤为突出，所以应从低龄阶段就开始训练，从而培养出优秀足球运动员的必备品质。

2.3战术训练

在足球比赛当中，为了达到战胜对手的目的，根据实际场上情况，采取的个人行动和集体配合的策略和计划统称为战术。一般而言，足球战术由战术知识、战术技巧和战术能力三个部分组成，优秀的战术规划与安排，能够有助于推动球员与球队的赛场发挥。

2.4心理训练

优秀运动员必备的基本素质就是良好的心理素质，因此加强心理训练，也成为现代足球运动训练不可或缺的一部分。足球运动员的心理训练，主要指根据运动员的心理和个性特征，利用各种手段，对运动员进行有目的的定向训练，帮助运动员掌握调节心理状态的方法，确保其在训练与比赛中保持健康的心理状态。

2.5意识训练

这里所说的意识训练主要是指足球运动中的进攻、防守和攻防转换三大类意识，几乎囊括了足球运动员的观察能力、分析能力、应变能力、判断能力、执行能力以及理解能力等方面。通过长期系统的科学训练，可以提高学生运动员的战术运用能力，能够快速判断与执行战术改变，从而有利于学生意志品质和自信心的增强。

2.6认知训练

借助于内部言语在头脑中的活动方式，包括感知、记忆、想象和思维等层面，而进行的动作方式训练即认知训练。目前，我国足球学生运动员的相关训练较少，以后的训练与培养工作，应加强这几方面的训练。具有认知水平高的足球运动员，可以利用有效的感知，收集有价值、操作性高的信息，帮助球员进行快速的优质战术决策。

3相关完善建议

3.1加大校园足球教学活动的建设，发挥“特色学校”示范作用

一方面，加大校园足球教学活动的建设，在各类学校的课间、课外活动、课余训练和学校运动会中，大力推广普及足球活动，通过组织校园足球节、足球周、嘉年华、赛事观看、精彩点评等活动，鼓励支持各年龄段学生广泛参与和体验，享受与热爱足球运动的快乐。另一方面，打造足球特色教学体系，发挥示范学校的领导作用。按照体育与健康课程标准，建立多样化的足球教学模式，编写教材、搭建教学资源库，实现优质校园足球教学全覆盖。在体育课教学中，纳入足球运动，从小学3年级开始循序渐进的培养与强化，逐步加大学时占比。同时，大力发展学生足球社团，充分激发学生的兴趣与参与性，从而构建以足球为主题的校园体育文化。

3.2大力推广宣传与引导，构建良好的足球运动环境

当地的政府及相关部门应积