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活动一?任务一:介绍自己?任务二:心脏病游戏
轻柔地说:同学们,在人生的舞台上,我们也在时时积累着对自己的看法,心目中从此有了一个“我”,我是怎么样的呢?闭上眼睛想象一下:请选择一个舒服的姿势坐好,感觉一下,我的手放松了,我的肩放松了,一切烦恼离我而去,我很轻松。(播放音乐,出现森林画面)来,跟着我一起进入大森林,呼吸一下新鲜的空气,深深的吸入,慢慢的呼出,做三次深呼吸。恩,真香,继续走,我们来到一个湖边,清澈的河水如镜子一般,水面上你看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,观看自己的一切。这个我是谁?这个人快乐吗?独立吗?自信吗?……再仔细看一看,这个我喜欢什么?有什么优点和缺点呢?……来,慢慢睁开眼睛,伸个懒腰,回到心灵驿站。2、自我暴露:请看大屏幕,根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。
活动二?二十个我是谁??在二十个自我认知基础上提炼出哪些词来形容自己。
活动三?请你告诉我我是一个什么样的人??请收集你的亲朋好友对你的评价:?请亲朋好友用三个词形容你,可以是你的性格、气质,某项印象深刻的能力、资源都可以。?如干练、勤奋、幽默、实在、感性、条理性强、关注细节、知性、爱折腾、酒鬼、酒量好、烟枪、娇气、严肃、温柔、狠、冷漠、专一、漂亮、高傲、单纯、懒、可爱、善解人意、不懂事、花心、成熟、坚强、我喜欢的、、善解人意、人好、强势、善良?比较自己与别人评价的不同。
活动四?1、假如我是一种动物,我希望是____________,因为__________,?2、假如我是一种花,我希望是____________,因为__________,?3、假如我是一棵树,我希望是____________,因为__________,?4、假如我是一种食物,我希望是____________,因为__________,?5、假如我是一种交通工具,我希望是____________,因为________,?6、假如我是一档电视节目,我希望是____________,因为________,?7、假如我是一部电影,我希望是____________,因为__________,?8、假如我是一种乐器,我希望是____________,因为__________,?9、假如我是一种颜色,我希望是____________,因为__________,?10、假如我是一种软件,我希望是____________,因为__________,?11、假如我是一种武器,我希望是____________,因为__________,?12、假如我是一个旅游景点,我希望___________,因为_________。13、假如我有万能的力量,我希望是__________,因为_________,
活动四?1、假如我是一种动物,我希望是_狮子__因为威武有力?2、假如我是一种花,我希望是____________,因为__________,?3、假如我是一棵树,我希望是____________,因为__________,?4、假如我是一种食物,我希望是____________,因为__________,?5、假如我是一种交通工具,我希望是____________,因为________,?6、假如我是一档电视节目,我希望是____________,因为________,?7、假如我是一部电影,我希望是____________,因为__________,?8、假如我是一种乐器,我希望是____________,因为__________,?9、假如我是一种颜色,我希望是____________,因为__________,?10、假如我是一种软件,我希望是____________,因为__________,?11、假如我是一种武器,我希望是____________,因为__________,?12、假如我是一个旅游景点,我希望___________,因为_________。13、假如我有万能的力量,我希望是__________,因为_________,
?在這些「假如我是……」裡,看見怎樣的自己?___________________________________________________________
活动五?气质测试(作业)?性格投射(树木人格)
活六?价值拍卖????????????????????1.豪宅2.巨富3.一张取之不尽、用之不竭的信用卡4.美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫5.一门精湛的技艺6.一座小岛7.一座宏大的图书馆8.和你的情人浪迹天涯9.一个勤劳忠诚的仆人10.三五个知心朋友11.一份价值50万美元并每年可获得25%纯利收入的股票12.名垂青史13.一张免费旅游世界的机票14.和家人共度
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