失眠症患者应用睡眠护理干预的效果研究.docxVIP

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失眠症患者应用睡眠护理干预的效果研究

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【摘要】目的：观察失眠症应用睡眠护理干预的效果。方法：将90例失眠症者随机均分成实验组与对照组。实验组行睡眠护理干预，对照组行常规护理。观察两组护理效果。结果：实验组的睡眠质量评分以及护理满意度均明显优于对照组。两组对比，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：利用睡眠护理干预对失眠症患者进行护理，可提高其睡眠质量，值得临床借鉴。

【关键字】护理干预；失眠症；效果；护理满意度

Sleepinsomniapatientstheeffectofnursinginterventionstudy

JiaChunying

Daqingcitypeopleshospitalofheilongjiangdaqingcity163311

【abstract】objective:toobservetheeffectoftheapplicationofinsomniasleepnursingintervention.Methods:90casesofinsomniawererandomlypidedintoexperimentalgroupandcontrolgroup.Experimentalsleepnursingintervention,controlgrouproutinenursing.Observetwogroupsofnursingeffect.Results:thesleepqualityscoreandnursingsatisfactionweresignificantlybetterthanthecontrolgroup.Comparedthetwogroups,thedifferencestatisticallysignificant(P0.05).Conclusion:theuseofnursinginterventiononpatientswithinsomnia,sleeptoimprovethequalityoftheirsleep,isworthyofreferenceforclinical.

【keyword】Nursingintervention;Insomnia;Theeffect;Nursingsatisfaction

1资料与方法

1.1一般资料

择取我院2014年3月至2016年1月，接收的失眠症患者，共计90例。借助抽签法，将90例患者均分成实验组与对照组。实验组男性患者24例，女性患者21例；年龄为21至75岁，平均（53.8±6.2）岁；病程为0.2至13年，平均（3.6±1.1）年。对照组男性患者26例，女性患者19例；年龄为20至77岁，平均（53.7±6.4）岁；病程为0.3至12年，平均（3.5±1.0）年。两组病情与性别等一般资料比较，P＞0.05，具有可比性。

1.2排除标准[1]

（1）有精神疾病者。（2）合并其他系统严重性疾病者。（3）有药物依赖性亦或者是酗酒者。

1.3方法

实验组睡眠护理干预：（1）以半月为周期，组织患者开展睡眠健康知识讲座，并告知患者失眠症的用药原则、卫生知识以及心理治疗的方法。（2）纠正患者错误的睡眠习惯，比如：熬夜；白天睡觉。结合患者实际情况，为其制定科学的作息时间表，同时鼓励患者睡前尽量不服用安眠药物[2]。（3）于患者睡前，对其实施松弛疗法，具体为：让患者安静的躺于病床上，微闭双眼，护士采取温和的语言正确指导其按次序缓慢放松肌肉，并做深呼吸运动，以促使患者的全身呈放松状态[3]。（4）告知患者在临睡前需清洁个人卫生，并排尽小便；叮嘱患者晚餐不宜饱腹，睡前不观看能使人产生兴奋感的电视，不做剧烈运动，不喝浓茶亦或者是咖啡等饮料。患者睡时，指导其取屈膝半右侧卧位，并鼓励其维持规律的觉醒时间。若患者白天需补眠，可安排其在早上9至11时，同时严格控制其补眠的时间在1小时以内。晚上9时后，给予患者按摩百会穴与涌泉穴[4]等护理服务，以诱导其入睡。

对照组常规护理：病房环境护理；遵医嘱给予催眠以及抗焦虑等药物；结合患者病情，合理调整其饮食结构。

1.4临床观测指标

（1）护理1月后，选取“匹兹堡睡眠质量指数评分表[5]”，对两组的睡眠质量进行评分。本表共24个条目，7个部分，具体为：入睡时间；睡眠障碍；日间功能；睡眠质量；睡眠效率；催眠药物；睡眠时间。每个部分最高3分。本表总分为21分。得分越高，提示患者的睡眠质量越差。（2）