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小学五年级排球课教案--第1页
小学五年级排球课教案
小学五年级排球课教案--第1页
小学五年级排球课教案--第2页
《排球垫球》教学设计
马维宇
教学内容:排球垫球
教学目标:
1、认知目标:让学生了解认识排球及排球动作。
2、技能目标:学生能掌握双手垫球的手法手型及动作。
3、情感目标:学生在练习中能乐于接受老师的指导,积极
认真,严格遵守纪律,培养和提高学生合作意识。
教学重点:垫球的手法手型正确
教学难点:触球部位及协调用力
场地器材:操场、排球10个
教学过程:
一、开始部分(5)
1、组织队形:
********
********
********
********
△
要求:集合做到快、静、齐
小学五年级排球课教案--第2页
小学五年级排球课教案--第3页
小学五年级排球课教案--第3页
小学五年级排球课教案--第4页
小学五年级排球课教案--第4页
小学五年级排球课教案--第5页
(2)、手法手型:
I、叠指法
①两手手指上下相叠。
②两拇指对齐平行相靠
③压在上面手的中指第二指节上。
④掌根紧靠,两臂伸直相夹。
⑤注意手掌部分不能相叠,手腕下压,使前臂形成一个垫
击平面。
II、击球点:
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
①练习方法:
垫击固定球:分小组,组长持球固定在小腹前高度,组员从
准备姿势开始,做垫击动作,但不将球击出,只体会击球动
作。击球手型要和触球部位要正确,注意全身协调用力。
①技术要领:插、夹、提
准备姿势自然放松,便于及时起动和移动
4、小游戏:夹球跳接力:
全班学生按小组分成两队,各队分成AB两组,成纵队
分列于端线相对而立,各队A组排头把球夹在两腿间。游戏
开始,队员夹球连续跳至对面端线后,把球交给本队B组队
员,B组队员以同样方法传给对面队员,先轮完为胜。
小学五年级排球课教案--第5页
小学五年级排球课教案--第6页
组织队形:
*******A1A2*******
*******B1B2*******
要求:
队员站在线后面
球不能掉
三、结束部分:
1、集体放松组织队形:
2、教师讲评、总结
3、学生相互评价,自我评价*********
4、收器材、布置课后练习*********
5、下课*********
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