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第四十六课体育与健康基础知识室内活动

第一篇：第四十六课体育与健康基础知识室内活动

灌云县第二实验小学体育学科三年级上册教案

第四十六课体育与健康基础知识室内活动

总课时数：第46课时教学内容：

体育与健康基础知识：跳绳好处多室内活动：击鼓传花教学目标：

1.能了解跳绳对身体的好处；知道游戏的名称和方法。

2.能自觉参加跳绳活动，掌握游戏的方法，在游戏中提高快速传

递的能力。3.能主动参与活动，对学习内容有兴趣。教学重难点：

1.跳绳的健身作用。2.快速传递。教学过程：

一、上课常规（2分钟）1.师生问好。

2.教师宣布本课内容，提出本课要求。

二、体育与健康基础知识：跳绳好处多（22分钟）组织：室内教

学法：

1.教师出示教学挂图，启发学生体会跳绳后的身体感受。2.学生认

真观看教学挂图，想象跳绳后的感受。3.教师讲解跳绳对身体各器官

的锻炼作用。①跳绳能增强神经、肌肉的协调性。

跳绳时，需要手摇脚跳，手脚配合，时起时落，时高时低。跳绳

还能锻炼人的前庭分析器，使身体的平衡能力增强。②能使腿部肌肉

得到锻炼。

经常进行跳绳锻炼还能预防风湿性关节炎、下肢静脉曲张、下肢

麻木等疾病。③能提高心血管和呼吸功能。

一分钟快速跳绳时，人的心跳加快，呼吸加深，心血管和呼吸功

能得到提高。尤其是在冬季进行跳绳运动，锻炼效果更好。

4.学生讨论，议一议跳绳的健身作用。5.思考：跳绳对身体有什么

锻炼作用？

三、室内活动：击鼓传花（13分钟）组织：室内教学法：

1.教师讲解游戏方法，并请部分学生配合示范（1~2次）。

灌云县第二实验小学体育学科三年级上册教案

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2.学生仔细听教师讲解，认真观察同学示范。

3.学生按教师指定的顺序传花，体验游戏方法（1~2次）。

4.游戏比赛，教师提示学生传递动作既快又要符合游戏规则（2~3

次）。要求：

遵守游戏规则，依次传递物品。

四、结束语（3分钟）

1.教师找学生谈谈自己的学习收获。2.教师评价学生的表现。3.师

生再见。

4.布置作业：蚁行、狼行：8米*2次场地器材：教室内。

第二篇：体育与健康室内课教案

体育与健康室内课教案——小学二年级体育教案

作安全常识和韵律活动一．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体

的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.基本健身操。能随音乐节拍进行练习，发挥自己想象，创编动

作，体会运动乐趣。二．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的

学习中自发的运用。

三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。四．教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直

接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性