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五年级心理健康教育课教学计划及教案

教学目的要求

通过本学期的研究，让学生充分的优缺点，学会调整自己

和老师的关系，制定有效符合自己的研究目标。通过正确，培

养良好的性格，保持健康的心理状态。

教学措施

1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、

挂图、模型表演等激发学生的研究兴趣，指导学生进行实际操

作训练，巩固教学效果，促进健康心理状态的培养。

2、通过各种形式进行心理健康知识的宣传，为学生创造

一个优美健康的研究环境。利用各种检查、竞赛促使学生产生

良好心态，培养良好心理状态。

3、联系实际结合教案内容对学生进行心理健康教育，促

进同学们提高研究适应能力，用良好的心态积极研究。

第一课我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方

法。

学生：了解自己是什么样的人，学会的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一

个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个

什么样的人？我们通过这节课的研究，让大家了解自己，认识

自我。二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，

不能太高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能太

低评价自己，不要自大，不要看不起自己，要挖掘自己身上的

优点和甜头。只有了解自己，才干精确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.XXX怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

XXX.你打算怎样？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位

同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同

学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意

在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把

你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，

请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘

的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老

师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲竞赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读

演讲要求。

方针是了解学生对本节课知识的把握和运用情况。

b)老师教你

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从生理征询和书本中

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一

遍。

目的是让学生掌握的方法。