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结合学生个案，谈谈心理问题干预的方法方法

中学生正处在生理和心理由发展走向成熟的阶段，在承受来自社

会、学校、家庭压力的同时，常有心理行为、情绪、自我意识等方面

偏离正常的现象产生。因此，对中学生心理问题进行及时的干预是非

常必要的。

很多调查结果表明，中学生心理问题的发生率较高，而且不受地

区、性别、年龄、智力等因素的影响。同时由于个体差异的存在，不

同性别、不同年龄、不同学生的心理问题也体现了其特殊性。有关研

究指出，男生的心理问题突出表现在抑郁、不受欢迎和违纪行为方面；

女生则以躯体诉述和思维障碍为主。因此，在干预学生的心理问题时，

应该依据其特殊性，对具体问题做具体分析。针对不同的干预对象制

定不同的干预措施，方能获得满意的结果。

下面就结合中学生当中的一些案例谈谈心理干预的方法：

案例一：

有位16岁的中学生，夜间无论何时都不敢独自出外。白天他无所

谓，但一到晚上就控制不住，他自己也承认毫无道理，后来发展到不

敢关灯睡眠，即使跟别人同住一室也要开灯。而一关灯睡眠，他就吓

得哇哇大叫。一次，父亲强迫他关灯睡觉，他竟昏倒在床上。原来在

幼年时，一次他在邻家听小朋友讲了一个有关鬼怪的故事，描写一位

巨人，专吃十岁以下孩子的心，喝他们的血，挖他们的眼。听完故事

后他满怀恐惧蹒跚归家。当时天色已黑，只有些许星光，虽然离家很

近，但是一条荒僻山道，他内心正惊恐着，突然发现一个巨人向他走

来，他顿时两腿发软，昏倒在地。实际上，他所遇见的是一个普通农

民，由城内归来，背着箩筐在黑暗中显得特别巨大。加上这位农民喝

了几杯酒，步履摇晃，看起来更像一个张牙舞爪的巨人。他的昏倒并

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未惊动这位农民，在地上昏睡了足足半个小时，才被家人发觉抱回家，

从此对黑暗产生了极大的恐惧，夜晚不敢关灯睡觉。

开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯。且在睡眠状态下也不能

熄灯，造成对灯光的依赖。

开灯睡眠癖是一种不良嗜好，其病理实质是对黑暗的恐怖。这种

对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听

有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常

是在晚间或平常人所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而

久之，他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的

依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次，在

某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，或在黑夜做了一个恶梦，

这些恐怖的经历未能及时排遣，也可能造成对黑暗的恐惧。

根据以上情况，对其进行分阶段、有步骤的心理干预。

1、可采用认知领悟疗法。对该生进行辩证唯物主义和无神论的教

育，说明世间上并不存在什么妖魔鬼怪，他对鬼怪的惧怕而产生的对

黑暗的恐惧是一种幼年时期的幼稚情绪反映。应向患者说明那天晚上

所碰到的并非巨人，而是活生生的某位农民，从认知上消除他的恐惧

感。条件允许的情况下，在建立的一席话之后，重演那天晚上的一幕，

让该生从潜意识里消除恐惧。

2、系统脱敏疗法。系统脱敏干预的原理是交互抑制或反条件作用。

在系统脱敏的具体实施过程中，利用的是人的肌肉放松状态去颉抗有

焦虑或恐怖引起的心率、呼吸、皮肤电阻等生理指标的变化反应。实

施脱敏有两种方式：一是想象脱敏，一是现实脱敏。想象脱敏是在干

预室内靠想象再现焦虑情景，现实脱敏则是实地接触焦虑情境。现实

脱敏效果比想象脱敏好，但由于条件限制，往往不易做到。但在想象

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