健康有方长寿有道.pptVIP

急性型----》慢性型暴露型----》隐蔽型简单型----》复杂型(三).现代疾病的特点(四).健康“四大基石”（“五大要素”）:乐观的心态充足的睡眠适量的运动良好的生活习惯均衡的营养(五).何谓营养摄取人体所需要的养料称营养(六).组成人体的六大营养素和纤维素宏量营养素蛋白质脂肪糖人体维生素水矿物质微量营养素纤维素当前，中国老百姓:脂肪，糖普遍过剩；维生素，矿物质严重缺乏，优质蛋白普遍缺乏长寿有道三.有效的营养保健措施:当代营养学四大学说更换材料论血液净化论清除毒素论纠正体酸论健康长寿四大通道更换材料1、人体由七大营养素，四十余种营养元素组成，补充优质材料，才会有优质身体。2、随着年龄的增长和各种因素的影响，体内材料每天都在老化、退化。3.每天补充优质材料，更新劣质材料，是健康长寿的首要通道。更换材料补充优质蛋白：大豆蛋白、牛奶蛋白、鱼蛋白、蛋蛋白；补充不饱和脂肪：植物油（每天不超过25克），深海鱼油；补充维生素：B、C.E、A；补充矿物质：钙、镁、铁、锌；首推：纽崔莱蛋白质粉、倍力健片要有优质、可靠的营养补充品:(一).怎样正确选择营养品经中华人民共和国卫生部批准；明确标明标准量及每片含量,不含≥≤;明确标明不含防腐剂、香精、人工色素；原料来源能够自己100%控制；公司与专业品牌20年以上不更名。(二).纽崔莱营养食品的优点:公司品牌已有77年历史,经久不衰,方兴未艾；天然、绿色、环保、原料100%自己控制；产品完全符合中国老百姓缺乏的优质蛋白、维生素、矿物质的需求；4.虽不是药品,但可防治文明病、富贵病、现代病、慢性病、亚健康人群；5.产品成份优、高、全；6.不含任何添加剂。成份:大豆分离蛋白浓缩乳蛋白卵磷脂磷酸三钙蛋白质粉:2.蛋白质的功能:(1).制造人体的细胞、组织、器官；(2).制造人体的抗体、酶、激素；(3).供应全身的养料；(4).修复创伤；(5).平衡体内水分。3.纽崔莱蛋白质粉的优点:(1).“一高，三低”:高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低糖；(2).含有人体9种必需氨基酸；(3).蛋白质含量高达84.2%,消化率为96%，吸收率81%；(4).不含任何添加剂今年10月,上海市抽查了22种蛋白质粉,只有安利的纽崔莱蛋白质粉是真正的保健食品,其余21种均为普通食品。

今天中国，平均每30秒至少有一个人死于心脑血管疾病！有一个人得糖尿病！有一个人患癌症！令人警醒的现实！

令人警醒的现实！糖尿病中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授首次公布了我国必威体育精装版的大中城市患者调查结果:我国城市人口中成年人糖尿病发病率在进行年龄标准化校正之后已达9.7%，由此推测中国糖尿病患病人数已达9240万。根据世界卫生组织2005年发布的预测数据，如不采取有效措施，2005年至2015年中风、糖尿病和心脏病将导致中国的国民收入损失5580亿美元（相当于39060亿元人民币）这将对中国的可持续发展造成潜在威胁。高血压中国目前的高血压患者已超过2亿人,每年还在继续新增1000万高血压患者。我国高血压并发症以脑卒中为最多,而欧美则以冠心病、心肌梗塞为最多。高血压引发的肾脏病人群不断增加。脂肪肝目前我国脂肪肝的人数已超过了1亿,而且数字还在逐年增加,显然脂肪肝正严重威胁着人们的身体健康,成了不可忽视的健康问题。“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。“发达国家普通人群中约6.5%—13.1%患有不同程度的肾脏疾病，其中美国的肾脏病人数已经超过2000万，医院每年收治肾脏病人高达100多万。”国际著名肾病专家、美国肾脏病学会前任主席威廉·米奇教授告诉《生命时报》记者，得了肾病未去就医的人要比收治的病人多得多。中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书《2009中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国