立定跳远说课稿小学.docx

立定跳远说课稿小学

一、说教材

（一）教材作用与地位

立定跳远作为小学体育课程的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力，还能在跳跃过程中培养学生的协调性和灵活性。此外，立定跳远作为一项基本体育技能，对于学生今后参与其他体育项目具有积极的促进作用。在小学体育教学中，立定跳远具有举足轻重的地位。

（二）主要内容

本节课主要教授立定跳远的基本动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空、落地等四个环节。通过学习，使学生能够掌握正确的立定跳远动作，提高他们的跳跃能力。

1.准备姿势：两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，身体挺直，目视前方。

2.起跳：两脚同时用力蹬地，向前上方跳起，两臂配