《人间值得》--PPT读书笔记模板.pptxVIP

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内容简介Creativebooksspreadinthedarkagelikesomesunlightshininginthedesert,inordertoturnthedarknessintolight.PART01Read

作者简介[日]中村恒子日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。[日]奥田弘美生于1967年，心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

内容简介通过写恒子这七十年的经历，将她这一生的人生感悟悉数告知。正如这本书的另一位作者，恒子的学生所说:“她的话语，让患者重新燃起对生活的勇气。她在人身边，就像纤细的烛光暖暖地闪耀着，让人重新充满活力。”作者用几十年的心理医生经验轻松讲述了很多人生问题。人间值得90岁心理医生写给生活的哲理小书这本书

内容简介人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。未来岁月漫长，依旧值得期待。

分享理由Creativebooksspreadinthedarkagelikesomesunlightshininginthedesert,inordertoturnthedarknessintolight.PART02Read

分享理由别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。恒子的解决之道，就是在面对这些人生难题时，学会在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。其实我们在别人寻求建议和答案的时候自己心理已经明确的答案了，只是需要别人的肯定。我们的生活中无数选择，而我们在面对这么多选择时，会不知所措，会向他人寻求建议，他人的建议其实未必适合自己，自己才是最了解自己的，自己喜欢什么不喜欢什么，问问内心深处的那个声音。

分享理由优秀的人和普通的人之间最大的区别就是，普通人永远都在追求完美。而优秀的人一定是先追求完成。成功者一定是先追求完成，再完善，最后完美。而往往一开始就追求完美的人，反而是相对较普通的人甚至是失败者。因为到最后，你连完成都完成不了，又何谈完美。行动力的强不强，是决定一个人是否能够走到前面的最关键的因素。而行动力不来自于你的懒惰或勤奋，而来自于你对目标的追求。很多人觉得自己很懒，其实不是，你就是太追求完美。你先做，你先把一篇文章写完。与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

分享理由《人间值得》讲述了一种简单却充满智慧的生活方式。无论你做什么，只要你自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”一定会变得辛苦。如果时间充裕，不必考虑太多；心生烦乱，用坦然的心态去面对，埋头去做；过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好；不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适合便好；强求改变别人，不如把心力放在自己如何才能快乐生活。当你想要遵从内心而活，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。愿你遍历山河，仍觉得人间值得。

作品赏析Creativebooksspreadinthedarkagelikesomesunlightshininginthedesert,inordertoturnthedarknessintolight.PART03Read

作品赏析关于工作，为了钱而工作，这是理所当然的，不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。关于生活，“不要期待过多，对生活中的小事心存感激”；“必须要幸福”，不要这样想的话才会幸