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浙江省中小学体育(与健康)教学建议

一、教学准备

第1条熟读《体育与健康课程标准》和《浙江省体育与健康

课程指导方案》等教学指导文件，明确任教水平各个教学目标的

内容和到达点，以运动能力提高和身体锻炼为体育课程的核心目

标，并努力实现运动参与、心理健康与社会适应等目标的达成。

第2条开学2周前要制定好水平计划、学年计划、学期计划

和单元计划，各个计划中应包括：教学目标、学情分析、教材数

量（含规定和自选）、进度安排、考核内容与方法、评价视点与

标准。

第3条上课1周前完成教案设计。教案应包括：课次、课时

教学内容、课时目标、教学重点和难点、教学过程（其中包括：

教学内容、时间安排、练习次数、教学方法手段、队伍组织与场

地、学习氛围、运动负荷和练习密度预计、器材、课后反思等）。

第4条要严格执行教学进度计划，主要教材具有适宜的技术

难度；教学目标要有重点，要密切联系教材和教学情景，具有操

作性和可检测性，表述要行为化。

二、教学实施

第5条课前，按课时计划要求完成场地布置和器材准备，进

行安全检查，要充分利用场地和器材，防止相互干扰。提倡让学

生搬运器材并建立轮流值日制度。

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第6条上课铃响前，教师着运动服和运动鞋在集队地点迎候

学生。教师的服装要整洁，仪表要端庄、精神要饱满。

第7条上课铃响后，体育委员集合整队，检查人数并报告老

师；教师跑步进入讲解位置，师生问好，教师做出勤记录；迟到

的学生在向教师报告明原因后经教师允许入列，排在最后一排的

排尾。整队要求快、静、齐。

第8条对因病、伤和女生例病不能正常上课的学生，教师应

安排见习任务或适当的教学辅助工作。见习生未经教师准许不得

擅自离开课堂。

第9条课堂常规完成后，教师要向学生简明扼要地进行课前

讲解，其中包括本节课所要学习的内容、本节课要到达的教学目

标、主要教学要求和安全行为规范等。

第10条教师要根据教材特点和教学需要组织合理的准备活

动，准备活动中既要有一般的热身性练习，又要有专门的适应性

练习，准备活动要符合针对性、实效性、趣味性和简便性的要求。

第11条课堂教学结构要有准备、基本和结束三个基本阶段。

准备部分时间是进行课堂常规和准备活动的时间，约占总时间的

20％左右；基本部分时间是教材学习和身体锻炼时间，约占总时

间的70％左右；结束时间是进行放松练习和总结的时间，约占

总时间的10％左右。课的各部分要环环相扣、连贯流畅。

第12条体育课要保证必要的运动量和身体练习密度，而且要

有合理的节奏。全课练习密度要达到25％—40％，主教材练习

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密度要达到20％左右。全课平均心率要达到120次/分—145次/

分左右。课中要合理安排教学与练习、运动与休息的交替，使运

动负荷和练习密度有合理的量和节奏。

第13条课中要处理好全班活动与小组活动的关系，处理好集

体学习和个别指导的关系，要通过学生的合作学习和自主学习的

形式，使体育教学更能因材施教和区别对待。在必要时要安排学

生干部或者体育骨干协助进行自主性强的活动和练习。

第14条课中教师的语