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《羽毛球》课程标准

一、课程概述

公共体育课是面向非体育专业的本科和专科一、二年级学生，以身体练习为主要手段，通过合理、

科学的体育教育过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校

课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。

公共体育课是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体

活动并有机结合的教育课程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

二、课程目标

教育部高校体育课程指导纲要确定了公共体育课的课程目标，分为基本目标和发展目标：

（一）基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，

能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自

己的运动能力；掌握常见运动场创伤的处置方法。

身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方

法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的

体魄。

心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理

障碍，养成积极乐观的生活态度和树立健康向上的自信心，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动

中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系；形成良好的人

际关系和团结协作的团队精神。

（二）发展目标

发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分

为五个领域目标。

运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制定是用于自身需要的健康运动处方；具有较

高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于

国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的

体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

公共体育课的的任务：

1、知道《公共体育课》这门课程的性质、地位及其价值，认识体育对人类及当代社会的重要意

义和作用，知道高校体育的目标。

2、了解《公共体育课》每个项目所要求的基本知识、基本技术和基本技能。

3、掌握《公共体育课》两个项目以上健身运动的基本方法和技能，提高自己的运动能力；掌握

卫生保健的基本知识。

4、学会选择符合个体兴趣和需要的科学锻炼的方法，用所掌握的方法、技能科学地进行身体锻

炼，力求达到身心健康，并具有良好的社会适应能力。

5、养成终身体育意识与习惯，坚持锻炼身体。

三、课程内容和教学要求

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公共体育课课程设置为本科四个学期，专科三个学期，每个学期都开设体育选择课（选项目、选老

师），体育选择课为公共体育课的子课程，子课程包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健

美操、初级武术（初级长拳）、中级武术、毽子、体育舞蹈、交谊舞、舞蹈与形体、定向越野、太极拳、

形体健美、散打、养生健身功、艺术体操、珍珠球等。

体育课程内容主要由理论和实践两大部分组成。理论内容包括体育基础理论部分和子课程的理论部

分，子课程内容包括理论部分和实践部分，根据子课程项目的不同，内容不同，量也不同，有些子课程

每个学期都一样的内容，有些子课程则四个学期内容都不同，或者内容相同，但侧重点不同，即不同学

期对相同的教学内容有不同的要求。教师要把理论部分教学内容贯穿到实践课进行教学