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浅析人本主义理论及应用

中文摘要

本文从人本主义心理学的基本内涵入手，分析人本主义心理学的理论和观点，探讨人本主义心理学的影响与意义，并结合实践，解读本理论在现实生活中的贡献及应用。

关键词：人本主义心理学应用

正文综述

一、人本主义心理学的定义与起源

人本主义理论是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家A.H马斯洛创立，现在的代表人物有C.R罗杰斯。人本主义反对将人的心理低俗化，动物化的倾向，故被称为心理学中的第三思潮。人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。

从上世纪开始，随着社会的发展，失业、犯罪、精神疾病和人受物役等社会问题导致人性的萎缩，孤独而忧伤，空虚而颓废，绝望而自杀，引起了全社会对人的尊严及内在价值的重视，心理学家们由外部环境转向精神内部世界的探索。不少治疗师都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础，缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索，因此决意创立一个全新的心理学取向，藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。在这样的社会背景下，结合科学与哲学的发展，人本主义理论在众多有类似观点的心理学家的努力中慢慢酝酿、崛起、形成并迅速发展。

二、人本主义心理学的主要理论

人本主义于20世纪50～60年代在美国兴起，70～80年代迅速发展，期间，先驱者马斯洛、罗哲斯等人提出了如下主要理论：

1.人性本善论

人性本善论是人本主义心理学基本的人性观，也是人本主义的动机论与人格论的出发点和理论支柱。它认为人的天性中就有实现自己的潜能和满足人的基本需要的倾向。动物在向人进化的过程中，就显出人性的自然性的一面即友爱、合作和创造等潜能。

他们认为，在适当的成长和自我实现的环境中，人性是善良的，至少表现为中性。人性的恶是由于基本需要未被满足，自我实现的环境被破坏而引起的。罗洛·梅还认为人性既善也恶。正是因为善与恶、美与丑、快乐与痛苦等积极与消极的这种两极辩证关系才使人生有了动力和深度。另外，马斯洛还提出爱是人类的本性，是一种健康的感情关系，需要双方相互理解和接受。

2.需要层次理论

需要层次论是人本主义心理学的一种动机理论，马斯洛认为，动机是人类生存和发展的内在动力，需要是产生动机的源泉。需要的强度决定着动机的强度，但只有最为强烈的需要才形成人们的主要动机。

马斯洛还将需要分为两类：一类是人的基本需要，有生理需要、安全需要、归属与爱的需要和尊重的需要。这类需要是人的低层次需要，经历着由低到高的发展过程，较低层次的需要得到满足后，人们才会产生新的高一层次的需要，这些需要得到满足后就停止需要；第二类需要是心理需要，包括人的认知需要、美的需要和自我实现的需要。这些需要是人的高级需要。与低级需要不同的是，这类需要越被满足就越产生更强的需要，没有严格的等级高低关系。马斯洛主张，低层次需要是高层次需要的基础，各层次需要的产生与人的发育阶段密切相关。

3.自我实现论

自我实现论是人本主义心理学个性发展理论的核心。通俗来说，自我实现就是一个人力求变成他能够变成的样子。理论认为，人的自我实现是完满人性的实现和个人潜能的实现，前者是作为人类共性的潜能的自我实现，后者是作为个体差异的个人潜能的自我实现。马斯洛认为，自我实现是人的最高动机，它是以人的生理需要等基本需要为物质基础的。马斯洛的需要层次理论成为自我实现论的心理动力学基础。他还提出高峰体验的概念，它是人们进入自我实现和超越自我状态时感受到的一种非常豁达与极乐的瞬时体验。高峰体验是通向自我实现的重

顺从性的行为，让人们在一个公司里保持自己的个性，使工作不成为一种工作，而成为自己喜欢的娱乐。

第三，盛赞协同，主张一个追求自身利益的人，同时也自动地帮助了别人；无私奉献帮助他人的人，同时也得到自我需要的好处。

最后，极力主张不要将权力赋予给“为得到权力而追求权力的人”。

人本管理主张开发人的个性与潜能，反对机械化的思维与工作，认为人是企业的最宝贵的财富，鼓励员工自我实现，相较于机械式管理更利于企业的发展，更受企业的欢迎。

3.在教育领域的应用

由于人本主义心理学家认为人的潜能是自我实现的，而不是教育的作用使然，因此在环境与教育的作用问题上，他们认为虽然“人的本能需要一个慈善的文化来孕育他们，使他们出现，以便表现或满足自己”，但是归根到底，“文化、环境、教育只是阳光、食物和水，但不是种子”，自我潜能才是人性的种子。他们认为，教育的作用只在于提供一个安全、自由、充满人情味的心理环境，使人类固有的优异潜能自动地得以实现。在这一思想指导下，罗杰斯提出了“自由学习”和“学生中心”的学习与教学观。

人本主义学习理论有如下几个特点：一是自主性，即学习是个人主动发起的（不是被动地等待刺激）。二是全面性