第一章--健美操概述.pptVIP

第一章 健美操概述;教学目的与要求

要求学生了解国际与我国健美操的起源与发展；掌握健美操运动的概念与分类；明确健美操的特点与功能。

教学重点

健美操运动的发展历程、分类与分类、特点与功能

教学难点

健美操运动的特点与功能;;;第二节健美操的概念与分类

一、健美操的概念

健美操的概念是以有氧运动为基础，以身体练习为基本手段，配合音乐节奏所进行的一项体育运动项目。

;二、健美操的分类

;第三节健美操的特点与功能

一、健美操的特点

1.强烈的节奏性

2.健身的安全性

3.广泛的群众性

4.不断的创新性

5.优美的观赏性

;讨论、作业和思考题

1.我国健美操经历哪几个发展时期？

2.什么是健美操？

3.健美操可以分为哪几类？

4.健美操有哪些特点？

5.健美操的功能体现在哪些方面？