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智慧树答案大学体育与健康知到课后答案章节测试2022年--第1页

第一章

1.我们国家在不同时期先后制定了哪些学生体质健康促进制度？（）答案:

《劳卫制》;《大学生体育合格标准》;《小学生体育合格标准》;《中学生体

育合格标准》;《国家体育锻炼标准》

2.中国体育访问团于哪一年赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学

校体育）的经验，引进了《劳卫制》？（）答案:1950年

3.除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了哪些内容，

反映了当时巩固国家政权和建设祖国的社会需要。（）答案:射击;手榴弹掷

远;行军;国防知识

4.《劳卫制》的全称是？（）答案:《劳动卫国体育制度条例》

5.《劳卫制》于那一年改名为《青少年体育锻炼标准》？（）答案:1964年

6.经国务院批准，国家体委于哪一年公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学

校广泛实施？（）答案:1977年

7.《国家体育锻炼标准》于哪一年年又进行了修改，一直沿用至今？（）答

案:1990年

8.1995年开始施行的什么制度法规规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，

对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。？（）答案:《中华

人民共和国体育法》

9.教育部、国家体育总局于哪一年联合下发了《学生体质健康标准（试行方

案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施？（）答案:2002年

10.《国家学生体质健康标准》从哪些方面综合评定学生的体质健康水平？（）

答案:身体形态;身体素质;身体机能

第二章

1.我们一般认为的核心部位包括：（）答案:腹部;臀部;腿部;腰部

2.以下哪些选项不是核心力量训练的作用：（）答案:提高身体灵活性，防止

肌肉酸痛

3.两头起是提高腹直肌力量的有效训练动作，动作时上身应尽量抬高，才能更

好的提高核心力量。（）答案:错

4.力量素质是人的机体或机体某一部分工作时克服外部阻力的能力。（）答案:

错

5.推小车练习时，双脚离地高度（被抬起高度）不同时对双臂的力量训练效果

是一样的。（）答案:错

6.大力扣球往往可以取得较好效果，所以，在排球动作练习时上肢力量越大越

好。（）答案:错

7.上肢力量练习时要学会控制力量的运用，根据场上不同的要求，运用不同的

力量。（）答案:对

8.力量素质在排球训练中的作用（）答案:基础作用

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9.排球训练中的力量素质不只是简单的力量大小，更需要对力量的控制。()答

案:对

10.下肢力量只要靠下肢大肌肉群提供，练好大肌肉群力量就可以了。（）答案:

错

第三章

1.速度素质是人体快速移动的能力。（）答案:错

2.排球两人抢球练习中主要对反应速度、动作速度和移动速度三个方面进行了

训练。（）答案:对

3.反应速度的快慢对后续移动和动作速度没有影响。（）答案:错

4.影响反应素的关键原因是大脑神经中枢的传到快慢。（）答案:对

5.跑步的支撑阶段分为前支撑和后支撑。（）答案:对

6.发展动作速度经常采用的方法有？（）答案:减小阻力法;完善技术法;负重练

习法;利用后效作用法