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*后羿射不中故事后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一天,夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说:“请射吧!如果射中了,赏你万金,如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张,结果呼吸急促不能自控,屡射不中。夏王问之何故?有人答道:“后羿所以这样,那是因为情绪波动影响了他的射技,万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”某考生,在平时同学遇到难题向他请教时,都可以从容作答,思维敏捷,可是一到期中、期末考试时,那股沉着、敏捷劲全没了,本来不成问题的问题,却怎么也解不出来或者答题漏洞百出;解题时经常会计算马虎、题目看错等;考试遇到难题时,就能发现平时学得不怎样的同学也都在很认真的作答,“完了,我又做不出来”;很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因,但问题仍然存在,害怕考试。一个考生的应试故事你得到了什么启示?一个人在紧要关头,存在着患得患失的杂念,就难正常发挥自己的才能和本领。自己有一定实力,只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰,结果就会发挥不出应有的水平。考试中突然慌乱怎么办?考试中应注意什么稳扎稳打——由于人的心理活动具有定势倾向,先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向,使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题,如果已经出现了错误,往往很难纠正。凡是会做的题,要准确,力求做完一题,就拿到该题应得的分数步步为营控制考试节奏,防止易题不做任何一件事情,只要是自己作主,或能掌握主动权,我们就会充满希望,充满自信。考试也一样,如果能掌控它,就能发挥出自己应有的水平,因而,我们必须合理分配各门课的考试时间。遇到不会做的题怎么办?遇到不会做的题怎么办?及时调整心态提醒你:--不要因一步受挫影响全题。--不要因一题不会影响全科。--不要因一科受阻影响全局。考试中突然慌乱怎么办?为什么会想不起来?一是生理上的放松。可以全身高度绷紧十秒钟,然后突然放松。?二是把回忆的问题搁置起来,去解其它问题,等抑制过去后,需要的知识经验往往会自然出现。你试从老师的课堂讲课中回忆!你试从笔记中回忆你试从与同学的讨论回忆!从试卷中寻找能使你回忆的题!*
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