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养成良好的学习习惯为学生发展奠基

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黄丽坤

【摘要】人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。养成良好的学习习惯的三方面作用。应该帮助学生养成主动学习的习惯、定时定量学习的习惯、认真思考的学习习惯、讲究学习卫生的习惯。养成良好的学习卫生习惯，应该克服有劳无逸和躺着看书等不良习惯。养成良好学习习惯的三个阶段。

【关键词】养成良好学习习惯学生

俄国著名教育家乌申斯基说过：“人的好习惯就好像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生。一个人坏的习惯就好像欠了别人的一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。”因此，习惯是人生中的一把双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生的快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。

英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时曾深有感触地说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”联系日常生活中的人和事认真分析，就会发现这些名人的话包含着深刻的道理。特别是在学习问题上，几乎适用所有人。因此，老师如果想让自己的学生取得较好的学习成绩，想让学生获得快乐的人生，想让他们将来在学术上有所建树，那么，就请你从小帮助他们养成良好的学习习惯，为他们一生的发展奠定坚实的基础吧!

１养成良好的学习习惯的作用

习惯是潜意识的功能。我们学习游戏、跳舞或开车，就是在意识的指导下一次次的重复动作，直到在潜意识中留下深深的“印迹”为止。然后，我们的潜意识会为我们产生自动的

习惯动作。习惯一旦形成，就会成为支配人生的力量。

国内外教研统计资料证明，对大多数学生来说，学习的好坏，20％与智力因素有关，80％与非智力因素有关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯是最重要的，古今中外，在学术上有所建树者，无一不具有良好学习习惯。

养成良好的学习习惯，就会建立起稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人长期形成的规律性的行为方式，一旦形成就难以改变。长期有计划安排学习的人，就会形成良好的学习习惯。那么，形成良好的学习习惯有什么作用呢?我认为至少有以下三方面作用：

１．１可以通过生物钟、条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事情。比如每天早晨按时起床，准备好上学用品；上课铃一响，马上回到教室准备上课；听到放学铃声，停止手头上

的所有工作，听从老师安排；老师布置家庭作业时，仔细听，认真记；离开教室要关灯、关门窗等等。所有这些，对于一个有良好习惯的人来说几乎都是自觉自动的。如果不是靠习惯，平常很多事情做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四。

１．２可以发挥下意识作用。下意识的特点是只接受习惯支配。人们都有这样的体验：准备上学，走近摩托车就会随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后开车向学校方向走去。这些动作

几乎是想都不用想的。这就是下意识的作用。同样，具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按平时的习惯了的套路去做与学习有关的事。使他在不知不觉中把事情做

好。好的习惯一旦形成，就会终身受益。

１．３可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是只接受人的情感和需要支配，受情景因素影响。大家都有过这样的体验：在低年级老师刚刚教育学生上课要专心听讲，不说话，不做小动作。学生心里也清醒地知道而且嘴上还念念叨叨：上课要专心听讲，不说话，不做小动作。可是鬼使神差不一会儿他们又在说话、又做小动作了。为什么呢?实际上这就是潜意识在支配他们，是他们的潜意识中有一种强烈的说话、做小动作的愿望。如果一个人养成了良好的学习习惯，他就会对学习有一种亲和的心理，从心底里把学习当做第一需要，当做一种乐趣，不学习反而觉得很不自在了。

２应该帮助学生养成哪些良好的学习习惯呢

知道了良好的习惯对人生的作用后，接下来就要弄清楚到底要养成哪些良好的学习习惯。我认为至少应该帮助学生尽快养成以下几种良好的学习习惯。

２．１主动学习的习惯。主动学习的习惯是所有学习习惯中最重要的一种习惯。这种习惯一旦养成，你就会自觉自动的把所有的事物、现象跟学习联系起来。你的感官就会成为随时捕捉知识信息的扫描仪、接收器。你的大脑就会成为容纳各种知识并对其进行挑选、过滤、加工和再造的存储器。你就会觉得生活处处充满乐趣。

具有主动学习习惯的人，无论何时何地，不管做什么事情都会把注意力集中到与学习有关的“目标”上来，能够充分的利用所有的时间直接或间接地做与学习有关的事请。当代著名的教育改革家魏书生老师就是这样的人。他曾讲过这样一段亲身感受的故事：一次，在机场候机室里，听到广播说飞机因故要迟飞两个小时。一些乘客听后心急如焚，怨声不绝，而魏老师却心如止水，就像坐在自己办公室里一样，利用这两个小时构思文