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《心理健康》四年级上册第1课目录导入:视频《李晓的自我介绍》课程开展——活动一:自己心中的我课程开展——活动二:同学心中的我总结拓展:“独特的我,闪亮的星”课后延伸,亲子分享导入同学们,有谁想接受李晓的邀请,像她一样,介绍一下自己呢?课程开展给自己画个像。和同学讲讲自己外表的特征。讲讲自己名字的含义。说说自己最喜欢做的事情有哪些。讲讲自己最喜欢的人。说说自己最喜欢的颜色。说说其他与自己有关的特点。活动一:自己心中的我展示分享活动一:自己心中的我思考:①刚刚同学们都从哪些角度介绍了自己?②我们还可以从哪些角度观察自己?介绍自己?活动一:自己心中的我小结:认识自己最常用的方法——通过观察认识自己。可以从以下角度来观察自己,认识自己:①外表的观察(长相、体型等)②在实践活动中观察自己(智慧、技能、观察力和创造力等)③对自身特征的观察(性格、兴趣、爱好、特长等)活动一:自己心中的我活动二:同学心中的我小互动:请你们帮老师观察,老师的背影有什么特点?活动二:同学心中的我我们在与他人互动中了解自己时,要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。对他人的态度与评价,既不能盲从,也不能忽视。活动二:同学心中的我“优点轰炸”活动规则:5~6人一组,每个人先在学习单中写出“自己眼中的我”的优点、能力等;然后互相进行“优点轰炸”——每个组员轮流说出自己的优点、能力,并倾听别人说出自己的优点、能力(要尽量具体真实);每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”,“被轰炸”者只允许聆听,不必谢绝或谦让;最后每人将“同学眼中的我”的优点、能力写在学习单上,并互相讨论“被轰炸”的感受。分享感受活动二:同学心中的我活动二:同学心中的我重塑自画像:请把你认可的同学对你的评价,用绘画的形式,补充到你的自画像中,用“自我观察”和“他人评价”一起完善、重塑自画像。展示与分享活动二:同学心中的我活动二:同学心中的我小结:认识自己另一个常用的方法——通过他人评价了解自己。*教师小结:同学们很棒,认识了一个新朋友李晓,在李晓的邀请下,我们也向大家介绍了我眼中的自己。只是,随着年龄的增长,有些时候,我们会有这样的疑问:“我是谁?别人是怎么看我的?”这就是“自我意识”,意味着我们开始主动思考和探索自己到底是什么样的人?今天我们一起来学习《我是什么样的人》。*小互动指导语:刚刚我们练习了通过观察认识自己,但是老师现在遇到一个小问题,想请大家帮帮我,老师用刚刚学习到的方法,很想观察一下自己的背影有什么样的特点,但是没有镜子,我看不到自己的背影,请你们来帮老师观察,我的背影有什么特点,可以是优点,也可以是缺点,然后告诉我,好吗?*指导语:同学们,很多时候,对我们而言,最熟悉的人是自己,最陌生的人也是自己,充分地认识自己、了解自己,才会对自己和周围的事物采取正确的态度,容易建立起良好的人际关系。接下来,我们通过教材第5页方法指南中的活动,一起来回顾自己的生活状态,认真了解自己是一个怎样的人,想一想自己想要成为怎样的人,思考一下自己喜欢或者崇拜的人是什么样子,看一看以后的自己要怎样做才能让自己和别人满意。*教师小结:同学们,在刚刚的活动中,希望大家能够通过加号部分肯定自己,以后还可以继续努力加油把减号变成加号。通过今天的学习,大家共同经历了一场“自我认识之旅”,大家学会了通过“自我观察”与“他人评价”相结合进行自我认识。在互动中学会理性接纳他人评价。希望大家都能越来越喜欢独特的自己,争做最闪亮的星星。*
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