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江苏凤凰科学技术出版社四年级心理健康教育教案

心理健康教育教案1

【教学目标】

1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

【教学重难点】

教学重点：了解、悦纳情绪。

教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

【教学方法】

游戏、故事分享、讲授、练习法

【课前准备】

ppt课件、词语卡片

【教学过程】

一、谈话导入新课。

同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此

刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：

丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

二、活动体验。

活动一：师生、生生互动游戏

步骤：

1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

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2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词

汇的卡片。

3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个

词语贴在黑板上。

5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课

件出示)

活动二：说说我能行

师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的

基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语

有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表

示情绪的词语。

1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示

喜怒哀惧的词语。

三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)

师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实

我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

1、课件出示积极情绪和消极情绪。

2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的

学习和生活带来什么影响?

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4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

四、怎样调节情绪?

师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们

应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?

1、故事启发：(课件出示)

从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖

雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天

愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出

去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨

天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想

太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿

子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐

的生活。

①同学们