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浅谈中医药膳学对改善亚健康体质的理论研究与应用
提要
目的：亚健康是现代医学20世纪末提出的一个新的医学概念。本课题主要研究在中医理论的指导下，结合现代医学对亚健康的理解和认知，利用药膳学的理论知识改善亚健康体质，和两千多年前《黄帝内经》中提出的“治未病”的理论异曲同工，旨在疾病未形成之时，提前调理和改善，以达到“预防保健、养生健身”的目的。方法：本文通过引用中医经典文献《黄帝内经》中“治未病”这一理论，结合中医药膳学改善亚健康的文献整理，对针对改善亚健康的药膳的配伍、加工、使用及方法和效果进行研究。结果：亚健康是介于健康状态与疾病状态之间的一种中间状态，利用
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