自我接纳：拥抱不完美，学会宽容.pptxVIP

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2024-09-19 发布于贵州
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自我接纳：拥抱不完美，学会宽容.pptx

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自我接纳：拥抱不完美，学会宽容;自我接纳的重要性及意义01;降低焦虑和抑郁自我接纳能帮助个;自我接纳在人际关系中的作用改善;提高工作满意度自我接纳能使个体;认识自己的不完美02;分析自己的成长经历通过回顾自己;认识到自己的局限性了解自己在能;了解成长型思维了解成长型思维的;学会宽容03;宽容的定义宽容是指对他人的错误;对他人的错误和缺点给予理解和接;宽容自己的错误对自己的错误和缺;拥抱不完美的方法04;了解成长型思维的概念和特点，相;表达和释放情绪学会表达自己的感;根据自己的兴趣和需求，制定合适;自我接纳的实际案例05;分享自己的成长经历成功人士分享;分析自我接纳对个体心理健康的影;分享自己的自我接纳经验普通人分;如何提高自我接纳能力06;了解自己的优点和缺点通过分析自;学会情绪调节培养成长型思维了解;积极参与社交活动，拓宽人际关系;谢谢观看.Thankyou