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新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识2.迈入青春期1.青春期生长发育的特点》公开课教案_20--第1页
五年级第一课青春期的生长发育特点
一、教学目标
通过本课学习，了解生长发育的一般规律，知道什么是青春期，
青春期的生长发育特点。
二、教学重难点
了解青春期的生长发育特点。
三、教具
课件，关于青春期生长发育的视频
教学过程
第一课时
一．导入新课。
师讲述案例《小红的生理变化》，让学生了解到这些生理变化是
身体发育的正常规律，意味少男少女开始走向成熟，并不是“胖”惹
的祸。
二．讲述新课。
（一）了解生长发育的一般规律。
1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：
婴儿期：从出生到1岁
幼儿前期：1至3岁
幼儿期:3至7岁
童年期:7至12岁
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识2.迈入青春期1.青春期生长发育的特点》公开课教案_20--第1页
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识2.迈入青春期1.青春期生长发育的特点》公开课教案_20--第2页
青春发育期:至18岁
青年期:约18至25岁
（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年
龄期的发育奠定基础。
（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到
干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
（4）身体各部的生长发育有一定程度。
2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。
3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。
（1）一般型；2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。
4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
二．影响生长发育的因素；
1、营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物
质基础。
2、体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
3、生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有
足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可
以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利
于身体各部分的充分发育。
三、教师小结。
第二课时
一、导入新课
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识2.迈入青春期1.青春期生长发育的特点》公开课教案_20--第2页
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识2.迈入青春期1.青春期生长发育的特点》公开课教案_20--第3页
师：青春期是人生中最具活力、身心变化最突出的时期，这一
时期人体的发育主要具有什么特点呢？
二、新课教学
1.体格形态发育。
少年儿童进入青春期后，生长发育加速，受体内神经、内分泌
的影响，男女生殖系统迅速发育，男女生在身体形态方面的差异开始
明显起来。进入青春期后，全身的骨骼、肌肉以及内脏器官都开始循
序发育、增长，出现人体生长发育的第二个高峰期，成为“生长突增
期”。
2.生理功能发育。
在青春期体格形态发育的同时，青少年的呼吸、循环、笑话、
代谢以及运动等一系列的生理功能也想用的发育
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