中学花样跳绳拓展性课程的可持续发展策略.docx

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中学花样跳绳拓展性课程的可持续发展策略

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邬贤燕

摘?要：为了充分发挥花样跳绳运动的价值，促进花样跳绳在中学校园的长期、健康、良性发展，本文就针对积极进行花样跳绳拓展性课程内容的开发与实践、不断创新学校花样跳绳拓展性课程的组织形式、多管齐下提高学校花样跳绳拓展性课程的师资力量等三点有助于中学花样跳绳拓展性课程可持续发展的策略进行了探讨，以期能够为中学花样跳绳运动的科学化开展提供一定的参考与借鉴。

关键词：花样跳绳?拓展性课程?发展策略?中学

中图分类号：G898??文献标识码：A文章编号：2095-2813（2019）06（a）-0121-02

花样跳绳是在普通跳绳的基础上发展而来的一种体育运动项目，其既具备普通跳绳的特征和作用，同时又融合了音乐、舞蹈、体操等多种元素，更具趣味性和时尚性。正是因此，花样跳绳运动在发展之初就得到了广大青少年学生的喜爱和欢迎，很多中学也纷纷开设了花样跳绳拓展性课程。而现有实践表明，花样跳绳运动不但简便易练、具有很强的娱乐性和观赏性，而且拓展性课程的开设还有助于缓解学生的学习压力，提高学生的体育学习兴趣和体育锻炼积极性，不失为中学体育教育领域的可行之举。鉴于此，为了充分发挥花样跳绳运动的价值，促进花样跳绳在中学校园的长期、健康、良性发展，本文就结合笔者的教育教学经验，对中学花样跳绳拓展性课程的可持续发展策略进行了探讨。

1?积极进行花样跳绳拓展性课程内容的开发与实践

花样跳绳拓展性课程的课程内容是花样跳绳拓展性课程教学的载体，课程内容的合理与否、科学与否会直接影响到花样跳绳拓展性课程的质量和成效，因此，要确保学校花样跳绳拓展性课程的可持续发展，就必须要重视学校花样跳绳拓展性课程内容的开发与实践。而要保证学校花样跳绳拓展性课程内容的科学性，在课程内容开发与实践的过程中应注意如下几点问题。

（1）要注意遵循“健康第一”的基本原则，将学生的身心健康放在课程开发和课程实践的首位，充分利用学校的现有资源进行花样跳绳拓展性课程内容的开发与实践，确保所开发的课程内容符合中学生的身心特点和发育规律，有助于学生身心健康水平提升。

（2）要注意遵循“针对性”原则，针对不同年级学生的身体素质水平、运动基础、学习能力等等，开发不同的、具有针对性的花样跳绳拓展性课程内容，切忌同一教材套用于所有学生的“一刀切”做法。

（3）要注意遵循“直观性”原则。由于花样跳绳的动作花样比较多，而且往往还需要多人之间的相互配合，所以，为了确保学生的学习效果，在进行花样跳绳拓展性课程内容的开发时，应尽可能遵循“直观性”的原则，开发比较直观、形象的课程内容，确保学生对课程内容的良好感知。

2?不断创新学校花样跳绳拓展性课程的组织形式

单一、呆板的课程组织形式显然无法吸引学生的关注、激发学生的学习兴趣和参与积极性，相应的也就不利于学校花样跳绳拓展性课程的可持续发展。因此，学校在开设花样跳绳拓展性课程的过程中，就需要注意不断创新花样跳绳拓展性课程的组织形式，尽可能为学生提供丰富、多样、多元的花样跳绳活动体验。

现阶段我国很多中学在开设花样跳绳拓展性课程时，采用的都是校本课程的组织形式，即：将花样跳绳运动融入到了学校的校本课程之中，通过花样跳绳在校本课程中的融入来实现花样跳绳运动在本校学生中的普及与推广。实际上，采用校本课程的课程组织形式，虽然能够有效的保证学生的参与度，有效推进花样跳绳运动在学生中的推广进程，让更多的学生了解花样跳绳运动，并掌握基本的花样跳绳技巧，但是在花样跳绳拓展性课程的特色发展上却并不理想，这是因为校本课程所能够达到的效果只是“普及”，却很难达到“提高”。针对这种情况，为了促进学校花样跳绳拓展性课程的可持续发展，可以采用校本课程、社团课、大课间项目齐头并进的方式，在利用校本课程实现花样跳绳普及的同时，通过花样跳绳大课间项目激发学生的兴趣，借助花样跳绳社团课提高技术练习的密度和难度，真正打造本校的花样跳绳特色，实现学校花样跳绳拓展性的健康、良性、可持续发展。

3?多管齐下提高学校花样跳绳拓展性课程的师资力量

花样跳绳运动具有一定的技术性，虽然在入门阶段比较简单，但是随着学习和练习的深入，不但涉及的技术动作数量和种类会越来越多，同时对技术动作的质量要求也会越来越高。例如：在花样跳绳运动中，不但会涉及单摇，还会涉及双摇、三摇、交互绳以及2～3个人之间的直接配合等等多种动作和技巧，任课教师必须要具备一定的知识储备和技能基础才能够确保中学花样跳绳拓展性课程的开展质量和开展效果。也正是因此，为了确保中学花样跳绳拓展性课程的可持续发展，就必须要注意学校花样跳绳师资力量的强化。通过一系列的文献梳理和实地走访调研听取当地中学领导和任课教师的建议可知，要提高中学花样跳绳的师资力量可参考如下几种做法。

（1）学