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《体育与健康》说课稿

《体育与健康》说课稿篇1

各位专家，大家好！我说课的内容是《体育与健康》课程。下面我从课

程设置、教学内容、教学设计、教学组织与实施、课程规划建设和特色创

新等六个方面介绍本课程的整体设计情况。

一、课程设置

1．课程性质与地位

（1）性质

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体

育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课

程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课

程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育

于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重

要途径。

（2）定位

大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有

学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民

健身纲要”的实施。

2．课程目标

（1）基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

运动参与目标：

积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意

识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：

熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提

高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：

能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识

与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康

的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：

根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服

心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的`情绪；在运

动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：

表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

（2）发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生

的努力目标，分为五个领域目标。

运动参与目标：

形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具

有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：

积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相

当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：

能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强

健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

3．课程设计

（1）设计理念

在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对

培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学

活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课

堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。

（2）设计思路

为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学

校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、

野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结

构。根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种

类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论

与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现

代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识

面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡

导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学

生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，

营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的专项

运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群

体的学生，开设