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科学实证抗衰

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NMN白皮书

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Uthever@NMN科学实证抗衰

要点

1.NAD+水平随年龄增加而逐渐衰减，导致代谢的改变和疾病易感性的增加。

3.大量体内外研究表明，补充适量NMN可增加NAD+浓度，缓解多种衰老相关疾病的发生和发展。

4.NMN作为一种安全有效的营养补充剂，受到了广泛的认可和应用。目前，全球范围内已应用于食品、膳食补充剂以

及化妆品领域。

NMN--自然存在的活性物质

β-烟酰胺单核苷酸，简称NMN,是维生素B3

的衍生物，它对人体细胞具有重要的生理功

能。NMN可以在细胞内自然合成，也可以通

过食用水果蔬菜和禽肉来补充。如表1。

表1.食物中NMN的含量

NMN含量

食物类别名称(毫克/100克)

毛豆0.47-1.88

西兰花0.25-1.12

蔬菜

黄瓜0.56-0.65

NMN是一种生物活性核苷酸，由含有烟酰胺

卷心菜0.0-0.9和核糖的核苷与磷酸基团反应形成2。NMN

有两种不同的异构体：α和β构型，只有β型

牛油果0.36-1.6NMN具有生物活性，并能提高细胞内NAD+

水果水平3。

西红柿0.26-0.3

肉牛肉0.06-0.42

海鲜虾0.22

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NAD+与健康的关系

衰老与烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)水平的降低有关，

因为人体内NAD+水平降低会促进或加剧与衰老相关的

疾病。因此，恢复NAD+水平已成为缓和、改善与衰老有

关的疾病以及在衰老过程中恢复健康和活力的有效干预

措施之一。促进组织NAD+水平，对健康有益，如改善

组织和器官功能，防止认知能力下降，改善代谢健康，

减少炎症反应，增加身体活动，这可能共同延长患者的

健康寿命和潜在的寿命。如图1所示。

a.衰老与NAD+的关系

青年时期老年时期·饮食、生活习惯改变重获青春活力

量佳的·NAD+代谢改变曲治疗干预NAD+水平

NAD+*要腾件