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小小投篮手体能教案

活动目标：

1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的

准确性与命中率，发展手眼协调能力。

2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与

同伴合作游戏的乐趣。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动准备：

1、小篮球人手1个。

2、高低不同的篮球架。

3、音乐磁带、录音机。

活动过程：

一、热身运动。

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮

球一起做热身运动。

二、学习原地双手胸前投篮的方法。

教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，

手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手

心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮

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筐。

幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。

幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1．5——2米，持球做用

投篮方法进行传有弧度球的练习。

指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改

变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

三、学习原地跳投的方法。

教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但

在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。

幼儿徒手模仿练习。

幼儿结伴站好，两人相距1．5——2米，持球做原地跳投动作。

指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起

跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同

力量。

四、投篮游戏。

指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1．5——2米）。

指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。

指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行

投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。

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五、游戏“抢球”。

教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传

给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己

的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。

规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传

给同伴。

六、结束活动。

教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。

活动延伸：

1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。

2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大

家听。

3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。

教学反思：

体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我

们体育课在教学中教师一定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多

练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学

习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖

掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体