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二年级心理健康主题班会记录

一、活动口号：

抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

一、活动时间

2017年9月14日、地点7年级7班，到会人数：48人（全到）

三、活动目的：

1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更

好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的

心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健

康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，

四、活动过程：班长致辞：

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由

于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，

对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力

伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培

养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独

生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,

不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问

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题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，

以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个

艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不

同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力

与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空

下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各

位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有艾呢瓦尔、

沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到

的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻

的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。

有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一

种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致

把你们的心理归纳了一下。

1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期

望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学

习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和

谐、不协调的人际关系等。

主要表现：

（1）曲解同学、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

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（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小

的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就

是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐

观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积

极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、

必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中

不管遇到什么困难，