小学五年级体育《前滚翻》的教案.pdfVIP

小学五年级体育《前滚翻》的教案--第1页

小学五年级体育《前滚翻》的教案

小学五年级体育《前滚翻》的教案（通用10篇）

作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，编写教案助于积累教

学经验，不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收

集整理的小学五年级体育《前滚翻》的教案，供大家参考借鉴，希望

可以帮助到有需要的朋友。

小学五年级体育《前滚翻》的教案篇1

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的

运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】

两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教

学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒

的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都

不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒

后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个

动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就

小学五年级体育《前滚翻》的教案--第1页

小学五年级体育《前滚翻》的教案--第2页

来一起学习这个小技巧。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：螃蟹赛跑

游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。

发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进

中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继

续游戏。

组织教学：四路纵队。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运

动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，

语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，

书写2遍。

组织教学：学生四列横队练习队形。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎

样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

3.讲解

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前

移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈

膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

小学五年级体育《前滚翻》的教案--第2页

小学五年级体育《前滚翻》的教案--第3页

4.练习

(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧