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小儿推拿常用手法及穴位

小儿推拿常用手法及穴位

一、什么是小儿推拿

小儿推拿是一种古老的中医疗法，通过对小儿特定穴位和经络

进行推按，以调理机体功能，防治疾病的一种疗法。它以独特的手

法、局部穴位的按摩、拍打、抓捏等技术手段，结合中医理论，调

治小儿气血，疏通经络，达到调节阴阳平衡的作用。

二、小儿推拿的禁忌

在给小儿进行推拿前，我们需要了解一些小儿推拿的禁忌情况，

以确保推拿的安全性和有效性。

⒈发热与感染性疾病：小儿推拿时需要注意，如果小儿有严重

的发热或感染性疾病，我们应暂缓推拿，待病情好转再进行。

⒉皮肤病变区域：当小儿有皮肤病变时，切忌推拿该区域，以

免加重病情。

⒊畸形与骨折：如果小儿存在身体畸形或骨折，推拿应避免相

关区域，避免伤及患者。

⒋严重腹部疾病：小儿有严重的腹部疾病，如胆囊炎、肾炎等，

我们应当避免在腹部进行推拿。

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三、小儿推拿常用手法及穴位

⒈按摩手法

按摩是小儿推拿的基本手法之一，常用于调理小儿体内气血，

增强气血运行的功能。

（1）指压：用食指与拇指对穴位进行按压，力度适中，不宜过

度用力，持续按摩一分钟左右。

（2）推拿：用手掌按摩穴位周围的组织，通过轻柔的按压与推

拿，促进气血的流动。

（3）揉捏：用手指、手掌对穴位或范围进行揉捏，可以促进气

血的运行，活络通络。

⒉拍打手法

拍打手法常用于小儿推拿的局部穴位以及特定部位的调理。

（1）轻拍：用手掌或手指轻轻拍打穴位周围的组织，力度要轻，

频率宜快。

（2）拍叩：用掌根或拳头拍打穴位或相关部位，力度适中，可

促进气血的流通。

⒊抓捏手法

抓捏手法主要用于小儿推拿中的肌肉、筋脉等组织的调理。

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（1）抓：用手指、手掌等进行握捏，力度适中，可刺激肌肉、

筋脉，改善局部组织的状态。

（2）摇：用手指或手掌摇动穴位或相关组织，可改善气血循环，

促进新陈代谢。

四、常用穴位

⒈风府穴：位于小腿外侧，脛骨前缘后1寸。

⒉曲池穴：位于小腿外侧，脛骨后缘下1寸。

⒊涌泉穴：位于脚掌上，当踝联合点和骨骼连接处。

⒋太阳穴：位于太阳穴凹陷处。

⒌迎香穴：位于鼻唇沟上方，两侧对称。

⒍大椎穴：位于颈背部，第7颈椎棘突下。

⒎涌泉穴：位于足底第一跖骨粗隆下凹陷处。

⒏内踝穴：位于脚背内踝尖下一横指。

附件：

本文档附有小儿推拿常用手法及穴位的插图和操作示范视频，

以便读者更好地理解和运用推拿技术。

法律名词及注释：

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⒈中医疗法：中医传统疗法，以中医理论为基础，采用中药、

推拿、针灸等方法进行治疗的一种综合性疗法。

⒉经络：中医理论认为，经络是人体内脏与全身各部位之间联