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《运动损伤的处理与预防》教案

一、教材分析

运动损伤的处理和预防是小学《体育与健康课程标准》中身体健康方面，水平三、五年级的内容，其具体要求是：了解运动损伤的处理和预防；了解运动损伤对人们尤其是运动者的影响。积极参加运动锻炼，其最终目标是：是学生具有健康体魄，提高学生个人健康水平和运动损伤处理方法及预防措施，逐步养成良好的体育锻炼习惯和自我保护的安全意识。

二、教学目标

（1）认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生认识到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法；通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。

（2）技能目标：能运用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导帮助身边的人进行预防运动损伤的处理。

（3）情感目标：引导学生热爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。

三、教学重点：运动损伤的处理和预防

四、教学难点：通过本课的学习，把运动损伤的处理和预防的方法等书本知识，变成学生自己的生活技能。

五、教学过程：

1.导入新课

师：同学们，我们的体育课有哪几种啊？

生：室内、室外。

师：今天我们将在教室里进行室内的教学。请看视频（播放视频）

从视频中你看到了什么？

你在平时的运动中受过伤吗？（出示幻灯片）

生：我摔伤过腿，我擦破过胳膊。。。。。。

师：看来很多同学在运动中有过受伤的经历。那么我们把运动活动过程中发生的各种损伤，称为运动损伤。（齐读运动损伤的定义）

师：我们进行体育锻炼，参加各种活动是为了让我们的身体更强壮的，是为了让我们抵抗力增强的，但是如果在运动中受伤了，会影响我们的身体发育，给我们的生活带来好多的不便，所以我们要避免各种运动损伤的发生，让我们在体育活动中更得到更好的锻炼。（导出课题：运动损伤的处理与方法）

教师出示图片：请看图片，图片中的孩子们，他们怎么了？

生：他们摔倒了，皮肤出血了，磕破腿。。。。。。

师：他们的皮肤表面受到了摩擦而受伤，我们称之为擦伤。师:通过观察，你看到擦伤的症状是什么？那我们怎么来处理呢？

生：皮肤出血了。。。。。。

师：老师教大家最简易的处理方法。先用水把伤口表面的赃物处理干净，再用棉签涂上老师手里的碘酊。这样可以避免伤口感染。（出示棉签和碘酊）

师：继续观看图片，图片中的孩子，他们怎么了？生：鼻子出血了。。。

师:（鼻子出血了）鼻子受到碰撞而出血。它有什么症状？（流血）。对，因为鼻子受外力碰撞，有血液流出。

那平常你们是怎么来处理鼻出血的

生：（棉花填塞），

师：说的真不错，棉花填塞，用干净的棉花塞住，并用冷毛巾敷前额或鼻梁上进行止血。其实刘老师还有一种更简单的方法，压迫止血。用手指按住鼻翼上方硬骨与软骨的交界处5-10分钟就能止血。大家一起实践压迫止血法，并说出自己的感觉。

师：在刘老师的课上曾发生过这样的争论：有同学鼻出血了，出现两种不同的意见，一部分认为头要抬起来，有的认为不能抬。你赞成抬头的请举手，不能抬的请举手,并说明理由。

师:鼻出血头要前倾，防止血液倒流进气管。以后遇到这种情况，你们知道怎么做了吗？

师：这些图片又告诉了我们什么？这是扭伤。在外力作用下，造成关节内外侧副韧带损伤。它的症状是什么呢？大致归类为关节疼痛、肿胀、无畸形。谁知道他的处理方法？（出示图片）

生:冷敷，喷云南白药。。。。。。

师：这些图片中又发生了什么？对，这是骨折，老师来模拟骨折现象。骨发生完全或不完全的断裂，称为骨折。骨折的症状又哪些呢？我们一起来看下处理方法。在同学中多见的是前臂骨折，请观看前臂无夹板三角巾固定法。（出示视频）同学们，你们想不想演练一遍？（想）我们三人组合，一人为伤病员，其他两位进行固定包扎急救。（教师指导并总结）请把三角巾放回篮子，并把篮子归还于前面的柜子。其实我们还可以利用围巾、衣服、红领巾来

师：刚才我们是上肢骨折，如果下肢骨折了，进行固定包扎后，还急需送往医院治疗。那么，请大家回忆下，平时室外体育课我们做过的哪些游戏，哪些动作能帮助运送病人？（抬轿子，推小车，用垫子扛着他走）（搭着肩走，背着他走）

师：同学们的方法还真不少，可以概括为单人和双人。我们各选择一种进行尝试，单人采用搭着肩走，如果左脚受伤，帮助者怎么站位？（站在受伤腿的异侧）。每组选2位同学。行进中一定要注意安全。避免二次受伤。

师：还记得抬轿子的动作方法吗？（右手握住左手的手腕，左手握住对方的手腕）

要点：移动要稳、动作要快

我们同学在运送中，做到了稳，快，把骨折病人安全送到医院治疗。

师：受伤是令人很不愉快的事情，我们如何避免或预防运动损伤的发生？

师：准备活动可以让舒展我们的肢体，活动我们的关节，让我们跟随小黄鸭一起舞动肢体吧。（出示视频）看谁模仿的像。那预防还有哪些呢？

生：保护，场地安全，不打闹。。。。。。

师