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?危机是一种认识,当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难。除非及时缓解,否则危机会导致情感、认知和行为方面的功能失调。
?心理学领域中,危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。?心理危机干预的主要目的有二,一是避免自伤或伤及他人,二是恢复心理平衡与动力。
?一级危机事件–可能处于心理危机状态的学生。?二级危机事件–可能出现严重心理障碍或精神疾病学生。?三级危机事件–可能发生自杀或他杀恶性事件的学生。
资料总结与整理
?我们挽救的是“人的自救意识”?我们不能为他人的行为负责?我们必须采取“一切可能”来预防自杀,但首先我们必须弄清“一切可能”的含义
1.如果你的恋人流露出自杀念头,你能为他做的事情中“一切可能”的界限是什么?2.如果你的同学流露出自杀念头,你能为他做的事情中“一切可能”的界限是什么?3.如果你的恋人出现了自杀行为,你能为他做的事情中“一切可能”的界限是什么?4.如果你的同学出现了自杀行为,你能为他做的事情中“一切可能”的界限是什么?
关于自杀者或那些企图自杀的人(A)1.大多数自杀行为的实施是为了结束难以忍受的痛苦(无法忍受,无法摆脱,永无止境)2.对于同一个人或不同的人,令其无法忍受的事件会随时间的流逝而有所不同3.自杀者往往感觉重要他人没有给与他们倾听,理解,和回应4.产生危机时通常的应对模式会失效,而且自我控制能力会下降
关于自杀者或那些企图自杀的人(B)5.自杀的动机可能是摆脱情感痛苦,在生活上做个改变,在关系上做个改变,或尝试被人倾听6.自杀的高危时间往往持续48-72小时7.如果自杀行为能够拖过高危时间,自杀者的感受有可能变得更容易忍受8.大多数考虑自杀的人(无论处于何种危险程度)都处在生与死的矛盾之中
1.自杀意念并有计划2.自杀计划但没有即刻的危险3.自杀计划有即刻的危险(在之后的48-72小时之内)4.过去两周内发生过自杀未遂
?--保证求助者安全?--给予支持?--提出并验证可变通的应对方法?--制定计划?--得到承诺
自杀危机的言语线索(A)?“我想自杀。”?“我不想活了。”?“不如死了算了。”
自杀危机的言语线索(B)?“现在没人能帮我。”?“我的丈夫会感到难过,但很快我们都不会再感到痛苦。”(暗示自杀/谋杀)?“我找到了一个解脱的办法,我们再也不会分开了。”(暗示自杀/谋杀)
自杀危机的言语线索(C)?谈论可获得的自杀方式
?行为上明显的或突然的改变(例如,退缩或增加的冒险行为)?抑郁的迹象(情绪改变,睡眠或饮食问题)?把事情安排得井井有条?经常发生意外?药物或酒精使用量增加
?现实的或感觉到的近期内的丧失?无法战胜的情境(没有好的方法摆脱目前的困境)?住院治疗?与人隔绝?感知的/真实的缺乏支持?连续发生的改变或丧失?自杀的方式容易获得
?“有时当人们处于相似的情境时会想到结束自己的生命。我想知道你是否有这种想法?”?“你说你走不出来。你在考虑做些什么来结束自己的生命吗?”?“你说你听到你脑袋里有声音说话。那些声音让你伤害自己吗?伤害其他人吗?”
1.你有计划吗?(如果有,询问下列问题)2.什么计划?你何时制定的计划?3.你计划得怎么样了?4.你的计划涉及其他人吗?是谁?这个人在你的计划中起什么作用?
5.你已经选择了实施计划的时间了吗?什么时候?你选择这个时间是什么原因?7.你已经有实施计划的方法了吗?买药了吗?跳楼的地点在附近吗?杀虫剂在家里吗?等等.)
9.假如1是不会实施自杀行为,10是肯定要实施自杀行为,你认为你实施自杀的可能性是多少?11.你写遗书了吗?如果写了,遗书上说了些什么呢?你将遗书放什么地方了?
过去任何时候是否有过自杀行为?(如果有,询问下列的问题)?什么时候?最近的一次是什么时候?第一次是什么时候??诱发因素是什么??结果如何??你是如何得救的??你之后有什么感觉??你学到了什么?
过去任何时候是否有过自杀的想法?(如果是,询问下列问题)?什么时候?多长时间出现一次??诱发因素是什么??没有实施自杀行为那你做了什么呢??您告诉任何人或得到过任何帮助吗?
你的亲戚或亲近的朋友是否有过自杀行为?(如果有,问以下问题)?是谁?什么时候?发生了什么事情??他/她是否获得了任何帮助??他/她的行为目前对你的生活有什么样的影响?
?为了活下来,你都使用过什么样的应对方式?是什么原因这些方式现在都不起作用了??目前是否有你信任的,可以帮助你的人?你能告诉我他们的名字,和你的关系以及他们的电
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