- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第1页
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广
自己穿针引线,眼神好;上下五楼不费劲,身体好,还能做高抬
腿运动,这是北京一位102岁高龄奶奶景文英的日常生活。
最重要的是,她一辈子没去医院看过病,没用过医保卡!她开心
的告诉我们:
这头疼脑热了,一块五的“药汁”就解决了。
中央电视台、北京电视台、《北京晨报》纷纷对奶奶的情况做了
报道,解放军309医院营养科医生看了也一致认为:景文英奶奶这长
寿的方法有道理,值得推广!大家赶紧看看看吧!
(▲景英文奶奶手提10斤大米。)
102岁老人,一辈子从没去过医院!
说起身体好,在北京电视台BTV的节目上,主持人拿到了寿星景
文英奶奶的医保手册说到:
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第1页
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第2页
说起这身体好,人家(景文英奶奶)从来就没怎么看过病,(医
保手册上)什么都没有,干净着呢!
98岁了你说就没有个头疼脑热?肯定有,但是呢,人家说根本就
不用去医院,花1.5元就能解决这问题就能解决了,她有一个自己特制
的药物!
提到这药,景文英奶奶回答说:
我就喝这豆汁,心里头不舒服的时候,(在我看来)这豆汁能治
病!一喝就好,不吃别的了。
当然,景文英奶奶的豆汁就是普通的绿豆,不过做法不太一样,
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第2页
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第3页
下面会提到。难道这豆汁真的能“治病”?听起来有些“玄妙”,解
放军309医院营养科张晔主任说:
这个是非常有道理的。
豆汁儿一般有用黄豆做的、用绿豆做的。绿豆本来就有去暑、解
毒的作用。而且豆汁实际上是发酵起来的,豆发酵以后维生素含量就
特别多,对肠胃有好处,尤其适合消化功能比较弱的老年朋友。
老人说的心里不舒服,不是心脏的问题,其实就是胃火造成的不
舒服。
豆汁怎么做:不是鲜榨,边煮边兑。
豆汁,倒锅里一般,留一半,豆子滚了起沫子,再往里面加两勺
(凉豆汁),然后再兑,一直兑完了,再煮开就能喝了。
景文英奶奶就是每天要喝两碗这样的自制豆汁,这个习惯已经坚
持了几十年了。豆汁具有消食化积、降血压、解酒等功效,坚持喝能
起到防病祛病的效果。
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第3页
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第4页
(▲景文英奶奶的针线活做了90年。)
青年操:高抬腿、压大胯不在话下!刮舌头最去火
有句话说:动可延年,乐则长寿。景文英老太太还自创了一套青
年操,景文英奶奶的女婿说:
有时候上厕所我们也担心她摔着,可她自己说,不用扶,现在,
还是五楼上下自己走的。
对此,景文英奶奶是说:
车闲散,人闲懒,你越坐着越懒,这高抬腿啊,就为了抻这筋,我也
不是大夫,这是我自己的经验!
1.刮舌头
景文英奶奶有一个U型的小不锈钢片,是刮舌头用的。每天用这
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第4页
央台报道:从不去医院,102岁北京奶奶长寿经验值得推广--第5页
个U型钢片的弯曲处,从舌头根部开始刮,对祛火很有帮助。
2.高抬腿
文档评论(0)