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中班健康教案【11篇】

作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？小编分享了11篇中班健康教案，希望对于您更好的写作中班健康教案有一定的参考作用。

中班健康教案：《洗洗手》篇一

活动目标：

1、分辨音乐的强弱、快慢，并用两种不同的力度、速度的洗手帕的动作来表现。

2、通过洗手帕活动，知道自己的事情自己做。

3、在学习歌表演的基础上，结合游戏情节，注意随着音乐的变化而变换动作。

4、通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。

准备材料：《洗手帕》磁带、钢琴、手帕

活动过程：

1、复习律动《小蜻蜓》，进入活动室。

2、出示手帕，教师演示洗手帕的方法。(讨论：手帕脏了怎么办？可以怎样洗？)

3、欣赏音乐《洗手绢》。帮助幼儿熟悉乐曲旋律，分辨音乐的强弱、快慢的变化(讨论：音乐又快又重时应怎样洗手帕？音乐又轻又慢时可以怎么样洗手帕？)。

4、请幼儿分段听音乐，练习两种洗手帕的动作。

5、鼓励幼儿边听音乐边完整的洗手帕的动作。

6、启发幼儿在乐曲末边说晾起来边做相应的动作，表现出劳动后的愉快心情。

7、与幼儿一起做《小兔和狐狸》的音乐游戏结束活动。

教学反思：

洗手是幼儿每天都要做的事情，活动中，我先让幼儿来示范如何正确洗手，在老师的引导下，幼儿能做到先卷起袖子，然后手心搓搓，手背搓搓，并告诉老师不能玩水。结合动作，幼儿较容易地学会了儿歌，而且能边唱念边表演，效果很不错。但在之后的实践环节中，有的幼儿没有老师的提醒就又开始了玩水，可见，不玩水的行为个别幼儿还是不能控制好自己，需要老师的随时提醒。当然，在一次活动中就想改变幼儿玩水的坏习惯，确实不可能，这需要老师在平时对引导多提醒，在日常生活中，慢慢地使幼儿养成正确洗手的好习惯。

中班健康教案篇二

活动目标：

1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。

2、掌握吃鱼的正确方法，能做到吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼。

3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。

活动重点：

了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。

活动难点：

掌握吃鱼的正确方法。

活动准备：

猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书

活动过程：

一、教师带领幼儿玩小猫钓鱼游戏。

教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。

二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。

教师将幼儿钓好的鱼集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）

三、引导幼儿讨论鱼的吃法。

教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？

出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。

四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法

教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！

教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？

教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。

五、阅读幼儿用书

学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？

引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。

中班健康教案篇三

【活动目标】1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

【活动设计】

在幼儿园《纲要》中将幼儿的健康放在首要位置，而在健康领域中幼儿身体的正常发育又是最重要的部分，幼儿时期是身体发育的重要时期，在这一时期幼儿不良的坐、立、行姿势，很容易造成幼儿身体发育出现脊柱弯曲、歪肩等严重的问题，到成年以后难以纠正，因此为了让幼儿养成正确的坐、立、行姿势，提高自我保护意识，本次活动中通过多媒体、图片展示以及游戏等形式，让幼儿认识形成“驼背”的原因，感知“驼背”给生活带来的不便，从而使幼儿在日常生活中自发地调整的坐、立、行姿势，为健康成长奠定良好的基础。

【活动目标】

1、养成正确的坐、立、行姿势，懂