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体育与健康

单选题

1.体育作为一种健身养生、的手段是最好的;并且可以伴随终身..分值:1

增长知识

形体锻炼

2.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康..分值:1

自我实现

意识健康

3.竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞

赛..分值:1

理论教学

基础练习

4.是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态..分值:1

道德健康

身体健康

5.体育的功能包括、教育功能、娱乐功能..分值:1

健美功能

健康功能

6.面部擦伤后不宜使用的消毒药水是..分值:1

红药水

碘酒

7.持续5分钟以上尚有余力的运动称为..分值:1

无氧运动

恒常运动

8.耐力是指人体时间有节奏的进行肌肉活动的能力..分值:1

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长

短

9.国内外科研成果表明;最适宜的锻炼强度在65%～75%;即心率在之间..分值:1

120～130次/min

110～140次/min

10.国家学生体质健康标准于年正试颁布实施..分值:1

2000年

2002年

判读题

1.奥运会的宗旨是：“更快、更高、更强”..分值:1

对

2.体育与健康体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点;突出了该课程以身体锻炼为主

要手段;增进学生健康为主要目的的课程性质..分值:1

错

3.举重是田径运动中较典型的力量性运动项目..分值:1

对

4.体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径..分值:1

错

5.体育课上的耐力跑考试800米或1000米属于激烈运动;此时每分钟肺通气量达到安静时的

8—10倍;甚至更高..分值:1

错

6.耐久跑的呼吸方法是二或三步一呼一吸..分值:1

错

7.心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向..分值:1

对

8.健康三要素是身体健康、心理健康、社会适应..分值:1

错

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9.夏季是减肥的大好季节;以选择大强度的有氧运动为佳..分值:1

对

10.各地、各校不可根据教学的实际情况和学生的学习需求;自行确定各水平学生不同体育与

健康学习评价内容的权重分配..分值:1

对

1.热痉挛其特征是肌肉产生痉挛或肢体发生..分值:1

骨折

病变

碰撞

2.肝脾淤血引起的疼痛;肝疼在肋部..分值:1

上侧

下侧

左侧

3.是构成人体组织细胞的重要成分..分值:1

糖

脂肪

水

4.下列症状不能按摩的是..分值:1