有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共9页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
一、培训内容与时数分配
（一）培训总课时分配表
公共理论30%专项理论与技术70%
总学时
自学集中总合自学集中总合
初级41-374-8456342105150
中级28-324-836424284120
高级2342733306390
指导师1441812304260
（二）专项培训课时分配表
学
专项理论专项技术与技能
时
等总学时
级自学集中比例自学集中比例
初级382560%251740%105
中级262560%161740%84
高级262480%7620%63
指导师102480%2620%42
（三）专项培训内容课时分配比例表
内
容专项理论培训专项技术培训总
级
别内容时数内容时数计
1健身教练概论11抗阻力训练的基本技术12
2运动人体科学基础知识122伸展练习基本技术
3营养学基础知识63有氧运动基本技术11
初级4健康与体适能6634抗阻力训练器械的使用方法1142105
5运动技术的基础知识165有氧运动器械的使用方法6
6运动计划原理与制定16
7销售与客户服务62
1
1运动人体科学知识61小肌肉群抗阻力训练的技术12
2食物的营养价值82大肌肉群抗阻力训练的技术
3健康与体适能43伸展练习的方式12
中级51
文档评论（0）