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初中1000／800米跑教学设计

根据《体育与健康》课程标准，本教学设计以学生的主动

参与为目标，通过多种教学法启发学生自主研究和合作练，培

养学生的研究能力和社会适应能力，形成积极的研究与生活态

度。

教材内容为1000/800米跑班级测试战术及体力分配，属

于田径类模块教学内容之一。战术是指运动员根据比赛目的，

在比赛中灵活运用各种速度进行跑进的方法。体力分配在比赛

中至关重要，正确的体力分配能发挥自己的水平取得优异成绩，

而不当的体力分配则会导致失利。本节课将根据成都市中考体

育考试的必考项目男子1000米和女子800米的项目设置，旨

在提高同学们的成绩并兼顾全班整体成绩的提高。通过教学，

培养学生对中长跑运动的兴趣和爱好，使他们掌握中长跑的技

战术基本知识，运用这些知识在考试中取得好的成绩，同时发

展身体，增强体质，培养学生团结友爱、吃苦耐劳、奋发向上

的精神。

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本课的教学对象是初中二年级学生，他们的生理和心理日

趋成熟，认识和理解能力也提高。尽管同学们的身体素质和模

仿能力等指标不尽相同，但他们的研究意识较强，兴趣较高，

有表现自我的需求。因此，在教学上应激发学生的兴趣，形成

良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，让学生主动研究，

让研究变得有趣，从而在快乐的活动中发展学生的综合能力。

同时，应充分利用学生的研究研究能力，引导他们在研究和训

练中自主探究、分析、合作，提高解决问题的能力。

教学目标如下：

1、认识目标：通过模拟考试，让学生了解1000/800米跑

的班级测试战术的重要性，激发学生的研究兴趣，培养学生积

极参与体育活动的态度和行为。

剔除下面文章的格式错误，删除明显有问题的段落,然后

再小幅度的改写每段话。

技能目标：通过1000/800米跑的班级测试战术研究，使

90%的学生能够根据自己的特长定位自己在组内测试中的位置，

并能够合理分配体力与本组同学合作完成测试并取得良好成绩。

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情感目标：通过班级测试战术研究，培养学生吃苦耐劳、

勇于担当、合作进取的精神。

教学重点：能够根据自己的水平定位自己在班级战术中的

位置，并与本组同学合作完成测试。

教学难点：能够合理分配体力以跑出节奏感。

教学的手段和方法：语言法、直观法、完整法和分解法、

重复练法、变换练法、合作探究法。

教学程序：

准备阶段：

1、心理准备：通过课堂讲解让学生了解中长跑战术在班

级考试和中考测试中的重要作用，阐述课程的内容和目标，使

学生从心理上做好学前准备。

2、生理准备：采用专项准备动作进行过渡，调节学生的

生理机能，激发和提高学生研究的兴趣和兴奋性，为课堂教学

做必要的物质条件上的准备。

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研究阶段：

1、复和改进起跑及起跑后加速跑技术练。

2、通过反复讲解、练、观摩和对比的形式，调动和发挥

学生的主动研究潜力和积极性，巩固、完善和提高1000/800

米跑班级测试战术水平，合理分配体力。

结束阶段：