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怎样上好初中体育课

“兴趣是最好的老师”，重视激发学生的运动兴趣是初中体育与

健康课程的重要理念之一，它体现了“以学生为中心”的思想。如何

上好初中体育课，如何激发初中学生对体育课的兴趣?让店铺来告诉你

吧。

一、建立良好的师生关系。

师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。如

果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、

要信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系

僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生不买你的账，

不接受你的教育和指导，一切都是枉然。教师只有和蔼可亲、宽容豁

达，学生才有可能生动活泼起来。

二、以教材内容为基础，构建健康理念。

1、用心去理解《新课标》。

在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新

课标》?

第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练

习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以

增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深

化改革，突出健康目标的一门课程。

第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健

康第一”的指导思想;激发运动兴趣，培养学生终身体育意识;以学生发

展为中心，重视学生的主体地位等。我认为，作为一名体育教师，只

有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。

2、制定相应的教学计划。

制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教

材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年

计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应

课程标准及其目标体系的贯彻。

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3、上好健康理论知识课。

首先，体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的

内容：比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与重视体育锻炼

有很大关系。“早晨起来活动活动腰，一天精神好”。让学生既获得

了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。其次，理论

课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成。

让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方

面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生公共卫生和心理卫生知

识，同时也要了解一些运动锻炼的两个重要方面。

4、教学内容的选择。

长期以来，教师都过于注重对学生身体能力的评判，过多追求成

绩，致使客观上的分数与实际能力脱钩，扼制了学生个性的张扬。因

此，在教学难易程度上有较大的变化，一是学习的难度降低，对分层

学习提出了要求。二是对教学方式提出了新的要求，教学的科学性、

民主性加强，教师的作用与角色发生变化，学生的主体作用突出。主

要采用的教学内容是田径、球类为主，田径进行了长跑和快速跑的学

习，这项进行的内容变化不大，但在学生的跑的素质方面的难度有所

降低，学生比较容易达成目标;在球类教学的学习中，以基本动作技术

和教学比赛为主，学生的学习积极性主动性很高。

三、改进教学方法，增强健康体质。

受传统习惯的影响，体育课常采用传统的开始部分—准备部分—

基本部分—结束部分这一结构模式。现代教育注重学生的个性发展，

而我们的任务不仅是要让学生的身体好，重要的是把学习和锻炼的方

法教授给他们，让他们掌握方法，以适应时代发展的要求。