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排球移动垫球

教学目标

认知目标:

让学生初步学习移动垫球的动作要领,了解跨步、滑步和交叉步的动作技术。学

习发展下肢力量的练习方法。

让多数学生学会跨步移动动作技能,部分学生能很好的利用移动正确判断来球。

技能目标:

学生在课前复习原地双手垫球,观看微视频;在课中教师进行新课教学;课后在观

看自己在本堂课中的学习情况;最后进行巩固提高。

情感目标:

培养学生勇敢果断,坚持不懈,有忍耐精神,同学间互相配合,共同进步。了解预习要

学习的动作技术的必要性。

学情分析

学生处于生长发育期,身体素质和运动技术有待提高,但对于直观的,易于模仿的

知识兴趣较高。学生有一定的排球垫球基础,所以对移动垫球上手不会很难

重点难点

重点:

步伐移动积极、快速,注意控制跨步方向;

难点:

步法移动到位,移动与垫球动作协调

教学过程

活动1【导入】开始部分

教学内容:

1、课堂常规

师生问好

教师宣布课的内容

2、队列队形练习

原地四面转法

教师活动:

1、教师提前到场布置场地

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2、观察学生,安排见习生

学生活动:

1、体育委员整队,报告人数。

2、集合做到“快、静、齐”,精神饱满。

3、向老师问好。

4、认真听讲,明确本次课的内容和任务。

活动2【练习】准备部分

教学内容:

1、游戏:打野鸭

目的:积极跑动,起到热身作用

方法:将学生分成二组进行,各组2分钟时间,看哪组留下的人数多

2、拍手操

a、伸直运动b、踢腿运动c、体侧运动d、体转运动e、腕踝关节

教师活动:

1、组织队形,讲解练习方法,监督管理,防止安全事故发生

2、带领学生练习

学生活动:

1、要求学生按规则进行练习,注意安全

2、积极、主动,发挥团队精神

3、学生模仿集体练习

4、要求动作到位,整齐划一

活动3【活动】基本部分

教学内容:

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一、移动垫球

跨步动作要领:从准备姿势开始,垫右侧来球,右脚向右前方跨出,同时左脚迅速蹬

地,微微跟进,下蹲到位,目视来球,准确判断来球,成垫球姿势

1、复习:一抛一垫或对垫

目的:复习垫球动作,了解学生学习情况

2、步伐移动:

a、跨步b、滑步c、交叉步

3、跨步垫固定球

两人距离约1、5m-1、8m

左右各5次进行交换

4、一抛一接

跨步接球

5、一抛一垫

移动垫球

左右各5次进行交换

二、素质练习

1、移动接地滚球

2、听抛球反弹声音做蹲起

3、看抛球反弹高度进行并腿跳

4、静力平衡

教师学生活动:

教法:1、教师讲解,学生集体练习

2、教师巡视指导,及时纠正错误(手触球部位,重心降低)

3、学生再练习

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